امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
18 مقالات
يُعَدُّ عصير العظام المُغلي بعناية من العادات الغذائية الشائعة في العديد من البيوت العربية والآسيوية، حيث يُعتقد خطأً أن تناوله يُقوّي العظام ويُعزِّز...
في منتصف الليل، يستيقظ الشخص فجأةً من نومه بسبب ألمٍ حادٍّ يشبه الالتصاق بملقطٍ مُسخَّنٍ في إصبع قدمه، لدرجة أن حتى لمس الغطاء الخفيف يصبح غير محتمل. ...
يُعاني عددٌ كبير من البالغين حول العالم من ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، وهي حالةٌ تُعرف طبيًّا باسم «فرط حمض اليوريك»، وتُعدُّ سببًا رئيسيًّا ف...
يُعاني كثير من الأشخاص المصابين باضطرابات الدهون في الدم (الكوليسترول والثلاثي الغليسيريد) من قلقٍ مفرط عند تناول بعض الأطعمة، خصوصًا البيض، رغم أنه غ...
يُعاني العديد من مرضى ارتفاع ضغط الدم من وَهْمٍ شائعٍ يربط بين تناول خُصّ الخيزران (الخيزران الطازج) وارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، ما يجعلهم يتجنبون هذا ...
في عالم النصائح الصحية التي تنتشر كالنار في الهشيم عبر وسائل التواصل الاجتماعي، برزت مؤخرًا مزاعمٌ جذّابة تدّعي أن «التخلّص من صلصة المحار وصلصة فول ا...
يتصوَّر الكثيرون أنَّ الوقاية من النقرس تقتصر على تجنُّب الأطعمة الظاهرة الغنية بالبيورين، مثل اللحوم الحمراء والمحار والكبد، فيكتفي البعض باتباع حمية...
يُعَدُّ ارتفاع حمض اليوريك في الدم (فرط حمض اليوريك) حالةً شائعةً تُهدِّد صحة كبار السن والبالغين على حدٍّ سواء، وقد يمرُّ دون أعراضٍ واضحةٍ لفترةٍ طو...
يظنّ كثيرٌ من الناس أن تجنُّب الحلويات والأطعمة المقلية يكفي لحماية الكلى، لكن الحقيقة أن بعض الخضروات التي تُصنَّف ضمن «الأغذية الصحية» قد تكون في ال...
هل سمعت يوماً أن نوبة النقرس قد تكون شديدة لدرجة أن مجرد مرور الهواء على المفصل يُشعرك وكأن إبرة تغرز في جلدك؟ لا تُلقِ باللائمة على الحظ السيء، بل ان...
في مقهى صغير، التقطت أذناي عبارةً مُهمّةً طافت من طاولةٍ مجاورة: «ارتفعت نسبة الكرياتينين في تحليل الدم». كان الشابان يتناولان وجبةً من الدجاج المقلي ...
مع قدوم فصلي الربيع والصيف، تزداد رغبة كثيرٍ من الناس في تناول وجبات خفيفة ليلية مثل الأسياخ المشوية، لكن ما قد يغفله الكثيرون هو أن بعض التوابل والمُ...