امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
هل توقف قلبك فجأة عند رؤية عبارة «كرياتينين الدم» في تقرير الفحص الطبي؟ لا تستعجل في استنتاج أسوأ السيناريوهات. فهذا المؤشر الصغير، الذي يُدرج عادةً ضمن اختبارات وظائف الكلى، ليس بالضرورة نذير خطرٍ دا
يُعَدُّ مرض السكري من أكثر الأمراض انتشاراً في العالم العربي، ويُشكِّل تطور المضاعفات الكلوية أحد أخطر التحديات التي يواجهها المريض على المدى الطويل. وعندما يُبلَّغ المريض بارتفاع بروتين البول (الألبو
أصبحت الفطر الأسود (الكِرْسَنَة السوداء) المُستخدمة بكثرة في المطبخ الآسيوي، والتي تُقدَّم عادةً في أطباق الحساء والسلطات، محطَّ أنظار الجمهور مؤخرًا بعد انتشار معلوماتٍ مغلوطة على وسائل التواصل الاجت
أثار اكتشاف ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى سيدة تُدعى «الخالة تشانغ» أثناء فحص طبي روتيني جدلاً واسعاً بين المقربين منها، إذ نصحها الطبيب بتجنب المشروبات المحلاة، لكنه حذّر في الوقت نفسه من تناول لحم ا
يُعاني كثيرٌ من الأشخاص اليوم من حالةٍ تُعرف طبيًّا بـ«الكلى الصامتة»: فهم يبدون نشيطين وصحيين ظاهريًّا، بينما تُظهر تحاليل وظائف الكلى في الفحوصات الدورية مؤشراتٍ تنذر بتدهورٍ خفيٍّ في الأداء الكلوي.
البنكرياس، ذلك العضو الصغير المختبئ خلف المعدة، يمرّ عادةً دون أن يلفت انتباهنا، رغم دوره الحيوي في هضم الطعام وتنظيم مستويات السكر في الدم. لكن في السنوات الأخيرة، بدأت مشكلات البنكرياس تظهر بشكل متز
مع قدوم فصل الربيع، يزداد اهتمام العديد من الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن بتقارير الفحوصات الطبية، خصوصًا عند ظهور عبارة «فيروس التهاب الكبد الوبائي ب» في نتائج التحاليل. وغالبًا ما تثير هذه العبار
هل سمعت مؤخرًا عن «البرغموت الصيني» (الكُمْبِلُو المُجفَّف) كعلاج سحري للسعال؟ قبل أن تهرع لشرائه، دعنا نستعرض معًا الأدلة العلمية وراء هذه الادعاءات بعين ناقدة وموضوعية. فقد أظهرت دراسة حديثة أن تناو
تخيل أنك أطفأت آخر سيجارة تدخنها اليوم، ثم رميت ولاعة السجائر في سلة المهملات — هذه الحركة البسيطة قد تكون بداية تحويلٍ جذريٍّ في مسار صحتك. فبمجرد أن تتوقف الجزيئات الضارة عن غمر الحويصلات الهوائية ب
قد لا يخطر ببالك أن كيس الفول السوداني غير المملح المُرتَّب على مكتبك قد يُعيد كتابة خارطة صحتك القلبية الوعائية. ففي الأشهر الأخيرة، اجتاحت أوساط الطب الحديث موجةٌ من الاهتمام العلمي بالفول السوداني،
عندما يُغلق الطبيب ملف المريض بهدوء ويُلفظ كلمة «العلاج الكيميائي»، يُسارع كثير من كبار السن إلى هز أيديهم رافضين، كأنهم يطردون فكرةً مُرعبة. ففي غرفة العلاج المجاورة، كان الجار «السيد وانغ» قد أصرّ ا
انتشر مؤخرًا في الأوساط الطبية والغذائية وهمٌ خطير يدفع بعض مرضى السكري إلى الاعتماد المفرط على البطاطا الحلوة كـ«علاج سحري» لخفض مستويات السكر في الدم، بل ويُصرّ البعض على تناولها ثلاث مرات يوميًّا ب
هل تظن أن الابتعاد عن مطاعم الشواء والحساء الحار يكفي لحماية نفسك من خطر الإصابة بالسرطان؟ في الواقع، قد تكون «الغزاة الخفيون» على مائدتك اليومية أشد خطورةً من الأطعمة الدهنية أو الحارة. كشفت دراسات ح
انتشر مؤخرًا في وسائل التواصل الاجتماعي ادعاءٌ غير مدعوم علميًّا يصوِّر الخسَّ (الخسّ الصيني أو «الكرفس الصيني» المعروف طبيًّا باسم Lactuca sativa) على أنه «قاتل للحمض البولي»، ما أثار قلقًا غير مبرَّ
يُعاني عشاق الحلويات من قلقٍ كبير عند سماع مصطلح «التحكم في مستويات السكر في الدم»، وكأنه حكمٌ بالحرمان الدائم على الكعكات والمشروبات المحلاة! لكن الحقيقة الطبية الأقل شهرةً هي أن تناول كميات معتدلة م
تُعَدُّ التمرات الصينية (التمور الحمراء أو «الزِّيزِيفوس») من أكثر الفواكه الجافة استهلاكًا في المطبخ الآسيوي، وتشتهر بحلاوتها المُرضية وفوائدها الغذائية التقليدية. لكن ما قد يغيب عن بال كثيرين هو أن
مع قدوم الربيع وارتفاع درجات الحرارة تدريجيًّا، يشعر كثير من مرضى السكري وكأن «الهواء نفسه أصبح حلو المذاق» — لكن هذه النظرة المرحة لا يجب أن تُضللهم عن المخاطر الصحية الحقيقية التي قد تترتب على بعض ا
مع قدوم فصل الربيع، تشهد مستويات ضغط الدم عند مرضى ارتفاع الضغط تقلباتٍ غير متوقعة، ما يُحدث لبساً لدى كثيرين حول طبيعة التعامل مع حالتهم الصحية. فالشعور بالخفة بعد خلع الملابس الشتوية الثقيلة لا يعني
مع قدوم فصل الربيع، تزداد اللقاءات الاجتماعية والاحتفالات مع الأصدقاء، ويُصبح رفع الكأس جزءًا لا يتجزأ من الأجواء الاحتفالية. لكن إن كنت تعاني من اضطرابات في القلب أو الأوعية الدموية — كالتضيّق التاجي
انتشر مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي ادعاءاتٌ مُضلِّلة تُصوِّر حبوب جذور نبات «دان شين» (السالفياس) على أنها «مُنظِّفٌ سحريٌّ للأوعية الدموية»، تزعم قدرتها على إزالة الرواسب الدهنية وتذويب اللويحا