Слышали ли вы, как при виде строки «креатинин в крови» в результатах биохимического анализа у многих начинает трепетать сердце? Не спешите рисовать в воображении мрачные сценарии. Этот показатель, вхо
Для пациентов с сахарным диабетом диагноз «осложнения» вызывает особую тревогу — особенно когда эндокринолог или нефролог обращает внимание на повышение уровня белка в моче (микроальбуминурию). Этот п
Чёрные грибы (Auricularia auricula-judae) — привычный и полезный ингредиент многих азиатских блюд. Однако в последние месяцы в социальных сетях набирает обороты тревожная информация о «ядовитых грибах
Современная диетология всё чаще обращает внимание не только на очевидные вредные продукты, но и на те, что кажутся безобидными — привычные блюда, любимые способы приготовления и даже обыденные условия
Современный ритм жизни создаёт иллюзию бодрствования и энергии, однако всё чаще в результатах плановых анализов выявляются тревожные изменения функции почек. Эти «молчаливые труженики» ежедневно фильт
Поджелудочная железа — небольшой, но чрезвычайно важный орган, расположенный за желудком и почти незаметный в повседневной жизни. Однако в последние годы заболевания поджелудочной железы всё чаще стан
Весенний ветер напоминает многим пожилым людям о результатах профилактических обследований — особенно когда в графе «гепатит В» появляется знак «положительно». Многие воспринимают это как приговор: «В
Заголовок, обещающий «чудодейственное средство от кашля», неизбежно привлекает внимание. Однако перед тем как спешить с покупкой, стоит внимательно разобраться в научных данных — ведь за цифрами и гро
Представьте: вы только что затушили последнюю сигарету за сегодня — и бросили зажигалку в мусорное ведро. Этот простой жест может стать поворотным моментом в вашей истории здоровья. Как только дым пер
Вы, вероятно, не задумывались, что пакетик обычных несолёных арахиса на вашем рабочем столе может оказывать измеримое влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. В последние месяцы в кардиологиче
Когда онколог закрывает амбулаторную карту и произносит слово «химиотерапия», многие пожилые пациенты инстинктивно отмахиваются — как будто отгоняют неприятное видение. Недавно сосед по палате, 72-лет
Слухи о сладком картофеле как «чудо-средстве для снижения сахара» продолжают распространяться по российским онлайн-сообществам пациентов с сахарным диабетом 2 типа и преддиабетом. Недавно один из наши
Можно ли избежать онкологических рисков, просто отказавшись от шашлыка и острого фондю? Оказывается, главные угрозы скрываются не в ресторанах, а в повседневных продуктах — тех самых, что стоят на пол
В последнее время в социальных сетях появилось множество тревожных сообщений о салате-латуше: его называют «убийцей мочевой кислоты», а некоторые пациенты с сахарным диабетом даже отказываются от блюд
Любителям сладкого слово «контроль сахара» зачастую вызывает тревогу — будто речь идёт о полном отказе от тортов, латте с карамелью и других любимых лакомств. Однако современная эндокринология предлаг
Сладкие, сочные сушеные финики (дацзао) — любимое лакомство многих. Их насыщенный вкус и приятная сладость действительно могут поднять настроение. Однако за этой сладостью скрывается серьёзный риск дл
Весна пришла — и вместе с тёплыми ветрами у многих пациентов с сахарным диабетом возникает соблазн «расслабиться»: кто-то отправляется за дикорастущими травами, другие — на ранние пробежки или восхожд
С наступлением весны многие пациенты с артериальной гипертензией ошибочно полагают: «Теперь, когда зимние холода позади, можно немного расслабиться». Лёгкость в движениях после снятия тяжёлой верхней
Весна — время встреч с друзьями, застолья и традиционного тоста. Но если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, стоит дважды подумать, прежде чем поднимать бокал. Миф о «безопасной рюмке»
В последнее время в социальных сетях набирает популярность утверждение, будто таблетки «Даньшэнь» — это настоящий «очиститель сосудов», способный буквально «растворять бляшки» и выводить из артерий «н
