Qual é o padrão de variação da temperatura corporal durante o período de ovulação?

A temperatura corporal basal (TCB) apresenta uma alteração fisiológica característica ao longo do ciclo menstrual, especialmente em torno da ovulação. Antes da ovulação, durante a fase folicular, a TCB mantém-se relativamente estável e mais baixa, geralmente entre 36,1 °C e 36,4 °C, sob influência predominante do estrógeno. No momento da ovulação — que ocorre, em média, no 14º dia antes do início da próxima menstruação — há um pico de hormônio luteinizante (LH), seguido pela liberação do óvulo. Após a ovulação, o corpo lúteo começa a produzir progesterona, um hormônio termogênico que eleva a temperatura corporal basal em aproximadamente 0,3 °C a 0,5 °C. Essa elevação é sustentada durante toda a fase lútea (fase pós-ovulatória), mantendo-se acima de 36,4 °C — frequentemente entre 36,7 °C e 37,1 °C — por, no mínimo, 10 a 14 dias. Se não houver fecundação, a queda dos níveis de progesterona precede a menstruação e a TCB retorna aos valores pré-ovulatórios. Um padrão bifásico consistente (baixa antes + alta após a ovulação) é considerado indicativo de ovulação confirmada e função lútea adequada.

É importante ressaltar que a medição da TCB deve ser feita diariamente, ao acordar, ainda na cama, com o mesmo termômetro, após pelo menos três horas consecutivas de sono ininterrupto, para garantir confiabilidade. Fatores como infecções, estresse agudo, uso de álcool na véspera, alterações no horário de sono ou medicamentos podem interferir nos resultados. Embora útil como ferramenta complementar no acompanhamento da fertilidade, a curva térmica isoladamente não substitui métodos diagnósticos mais precisos — como dosagens hormonais séricas (LH, progesterona), ultrassonografia transvaginal ou testes de ovulação urinários — em casos de suspeita de distúrbios ovulatórios.