البيض ليس «محفِّزًا للسكري» كما يُشاع.. دراسة جديدة تكشف حقيقة مفاجئة عن علاقته بالمرض
تُعَدّ البيضة من أبرز مصادر التغذية في المائدة العربية والعالمية، وغالبًا ما تظهر على وجبة الإفطار كخيارٍ مثاليٍّ لاحتوائها على عناصر غذائية عالية الق...
#صفار البيض
10 مقالات
زوجان في الخمسين من عمرهما يتناولان بيضة يوميًّا.. فماذا حدث؟ تحذير عاجل من أربعة تفاصيل حاسمة عند تناول البيض!
انتشرت مؤخرًا في أوساط العامة قصّةٌ عن زوجين في الخمسينات من عمرهما، كانا يتناولان البيض يوميًّا كجزءٍ من وجبة الإفطار، ثم تم تشخيص إصابتهما بالسرطان ...
هل يُمنع مرضى ارتفاع الكوليسترول من تناول البيض؟ أطباء يحذّرون: ٦ أطعمة يجب تجنّبها لمنع تفاقم الحالة
يُعاني كثير من الأشخاص المصابين باضطرابات الدهون في الدم (الكوليسترول والثلاثي الغليسيريد) من قلقٍ مفرط عند تناول بعض الأطعمة، خصوصًا البيض، رغم أنه غ...
البيض مجددًا تحت الأضواء الطبية! دراسة تُحذّر من تناوله بانتظام لمرضى السكري: قد يسبب ٣ أضرار خلال نصف عام.. والتفاصيل المهمة التي يتجاهلها الكثيرون!
يُعَدّ البيض من المصادر الغذائية الغنية بالبروتين عالي الجودة والفيتامينات الذائبة في الدهون مثل «د» و«ك»، وهو عنصر شائع في وجبات مرضى ارتفاع مستويات ...
لا تخف من تناول البيض بعد اليوم! تناول هذا العدد أسبوعيًّا قد يحميك من ارتفاع ضغط الدم والسكري
تُعَدّ البيض من أقدم المصادر الغذائية الغنية بالبروتين عالي الجودة، لكنها ظلّت لسنواتٍ عديدة محطّ جدلٍ واسعٍ في الأوساط الطبية والغذائية، خصوصًا بسبب ...
البيض المسلوق يوميًّا: هل يعزِّز صحة الكبد أم يضرّه؟ نصائح غذائية ضرورية لمرضى الكبد
تُثير البيضة، تلك الكُرة البيضاوية الصغيرة التي تظهر يوميًّا على موائد الإفطار، جدلًا واسعًا في الأوساط الصحية: فبين من يتناولها بانتظام ظنًّا منه أنه...
لماذا لا يُقبل البيض الأوزي رغم فوائده الصحية الاستثنائية؟ أربعة أسباب تفسّر ندرة استهلاكه وشرائه
عند التفكير في الأطعمة البيضية، يتبادر إلى الذهن فورًا البيض الدجاجي والبطي والسماني، بينما يظل «البيضة الإوزية» غائبةً عن المشهد الغذائي اليومي، كأنه...
امرأة تبلغ من العمر ٥٠ عامًا التزمت بتناول البيض فقط على الفطور لتحسين صحتها.. ماذا حدث لها بعد ستة أشهر؟
هل تُعتبر بيضة واحدة في وجبة الإفطار تحديًّا صحيًّا؟ قد يبدو ذلك مُبالغًا فيه، لكن امرأة في الخمسين من عمرها قررت إجراء تجربة شخصية مدتها ستة أشهر، تع...
٩٠٪ من الناس يطبخون البيض بطريقة خاطئة.. تفقد قيمته الغذائية وقد تعرّضك للأمراض!
هل سبق لك أن تساءلتَ إن كانت البيضة المسلوقة التي تتناولها كل صباح قد تكون «في إضرابٍ صامت» عن أداء وظيفتها الغذائية المثلى؟ فعندما تلامس البيضة قشرته...
دراسة علمية تدّعي أن تجنُّب الفول السوداني والبيض يخفض الكوليسترول فورًا.. هل هذه المعلومة موثوقة؟
انتشر مؤخرًا في وسائل التواصل الاجتماعي خبرٌ مُضلِّل يدّعي أن التخلّي عن الفول السوداني والبيض يؤدي إلى انخفاضٍ فوريٍّ ومفاجئٍ في مستويات الكوليسترول ...