Яйца и диабет: новое исследование опровергает миф о «катализаторе заболевания»
На завтраке идеально сваренное яйцо — частый гость на столе миллионов людей. Однако в последние годы вокруг этого продукта не утихают споры: его то и ...
#желток яйца
10 статей
Яйца и рак: миф или правда? Что на самом деле нужно знать о ежедневном употреблении яиц
В последнее время в социальных сетях и СМИ всё чаще мелькают тревожные истории: пара пятидесятилетних супругов, ежедневно употреблявших яйца, получила...
Можно ли есть яйца при гиперлипидемии? Врачи назвали шесть продуктов, от которых стоит отказаться
Люди с нарушениями липидного профиля — повышенным холестерином, триглицеридами или атерогенным коэффициентом — часто избегают яиц, считая их главным в...
Яйца снова в центре внимания: при высоком уровне сахара в крови их избыточное употребление может нанести вред уже через полгода — но большинство пропускают главное условие
Яйца — один из самых доступных и ценных источников высококачественного белка, витаминов группы B, холина и других биологически активных веществ. Однак...
Яйца — не враг, а союзник: учёные назвали оптимальную недельную норму для профилактики гипертонии и диабета
Яйца — один из самых доступных и ценных источников полноценного белка, но их репутация в последние десятилетия неоднократно страдала из-за мифов о хол...
Один варёный яйцо в день: польза для печени или риск? Врачи рассказали, как правильно есть яйца
Многие россияне ежедневно включают в завтрак варёные яйца — ради «оздоровления», профилактики дефицитов или поддержания формы. Однако на очередном про...
Почему гусиные яйца — ценный продукт, но их почти никто не ест и не покупает? Четыре объясняющих причины
Среди привычных яиц — куриных, утиных, перепелиных — в российских магазинах и на рынках почти не встречается один представитель: гусиное яйцо. Несмотр...
Женщина 50 лет полгода ела на завтрак только яйца — что произошло с её здоровьем?
Съесть яйцо — на первый взгляд, простейшая задача. Но представьте: ежедневный завтрак в течение полугода состоит исключительно из яиц. Именно такой эк...
90 % людей варят яйца неправильно: так можно потерять полезные вещества и даже навредить здоровью
Задумывались ли вы когда-нибудь, что привычное утреннее яйцо вкрутую может терять до трети своих ценных питательных веществ ещё до того, как попадёт н...
Правда ли, что отказ от арахиса и яиц мгновенно снижает холестерин? Учёные развеяли миф
В последнее время в социальных сетях набирает популярность упрощённое представление о холестерине: якобы отказ от арахиса и куриных яиц мгновенно сниж...