ماذا تفعل إذا شعر طفلك بالمرض كلما ذهب إلى المدرسة؟

من المُلاحظ أن بعض الأطفال يبدؤون في الشكوى من أعراض جسدية مثل الصداع أو آلام البطن أو الغثيان فور بدء العام الدراسي، أو حتى قبل الذهاب إلى المدرسة مباشرةً، دون وجود سبب عضوي مُثبت بعد إجراء الفحوصات الطبية الشاملة. هذه الحالة لا تُعدّ ادعاءً أو تظاهراً، بل قد تكون تعبيراً عن اضطراب نفسي حقيقي يُعرف باسم «القلق المدرسي» أو «الرفض المدرسي القائم على القلق»، وهو اضطراب شائع نسبياً لدى الأطفال والمراهقين، ويتميّز بخوفٍ شديد ومستمر من البيئة المدرسية أو من مواقف مرتبطة بها مثل المشاركة في الصف أو الخوف من التقييم أو الانفصال عن الوالدين.

يجب على الأهل والمربين التمييز بين الغياب العرضي بسبب المرض الحقيقي، وبين النمط المتكرر للشكوى الجسدية دون سبب طبي واضح، خاصةً إذا تزامنت مع أيام الاختبارات أو التغييرات في الروتين أو الانتقال إلى صف جديد. فالجسم عند الطفل يترجم التوتر النفسي أحياناً عبر أعراض جسدية حقيقية — كزيادة إفراز هرمون الكورتيزول، واضطراب وظائف الجهاز الهضمي، أو تشنّج العضلات — ما يجعل الشكوى صادقة من الناحية الفيزيولوجية، رغم غياب المرض العضوي.

التعامل الأمثل لا يبدأ بالإنكار أو التوبيخ، بل بالاستماع غير الحكمي، وطرح أسئلة مفتوحة مثل: «ما الذي يشعرك بالانزعاج في المدرسة؟» أو «هل هناك شيء يحدث هناك يجعلك ترغب في البقاء في المنزل؟». ومن المهم أيضاً التنسيق مع الفريق المدرسي (المعلّمين، المرشد النفسي) لفهم السياق الكامل، وكذلك استشارة طبيب أطفال أو أخصائي نفسي أطفال لتشخيص دقيق واستبعاد أي حالات مرضية كامنة، أو لتخطيط تدخل سلوكي مدعوم بالأدلة، مثل العلاج المعرفي السلوكي أو تقنيات تنظيم التنفس والتأمل المُلائمة للعمر.

ولا يُنصح بإبقائه في المنزل بشكل متكرر استجابةً لهذه الشكاوى، لأن ذلك قد يعزّز الدورة السلبية للقلق، ويزيد من صعوبة العودة التدريجية إلى المدرسة. بل يُوصى بوضع خطة تعاونية تدريجية تشمل دعم الأسرة، وتعديلات مؤقتة في المدرسة إن لزم الأمر، ومتابعة منتظمة مع مختص نفسي، بهدف إعادة بناء الشعور بالأمان والكفاءة الذاتية لدى الطفل تجاه بيئة التعلّم.