كيف يتعامل الآباء مع إدمان أبنائهم على الألعاب الإلكترونية؟

يُعاني العديد من أولياء الأمور في الوقت الراهن من تحدياتٍ جمّةٍ تتعلق بإدمان أبنائهم على ألعاب الفيديو الإلكترونية، خاصةً تلك التي تُلعب عبر الإنترنت. ويشكّل هذا السلوك مصدر قلقٍ بالغٍ لدى الأطباء النفسيين وأخصائيي طب الأطفال، نظراً لارتباطه بعددٍ من التأثيرات السلبية على النمو العقلي والاجتماعي والجسدي للمراهقين والأطفال.

ويشير الخبراء إلى أن الإفراط في ممارسة الألعاب الإلكترونية لا يُصنَّف تلقائياً كاضطرابٍ نفسي، بل يُعتبر اضطراباً فقط عند توافر مجموعةٍ محددةٍ من المعايير التشخيصية، مثل فقدان السيطرة على مدة اللعب، وإعطاء الأولوية القصوى للعبة على حساب الالتزامات الأسرية والمدرسية والاجتماعية، والاستمرار في اللعب رغم تفاقم العواقب السلبية—مثل تدهور الأداء الدراسي أو توتر العلاقات الأسرية أو اضطرابات النوم والانسحاب الاجتماعي.

ويوصي أطباء الصحة النفسية باتباع نهجٍ تربويٍّ متوازنٍ يجمع بين الحزم والتعاطف، بدلاً من اللجوء إلى المنع المطلق أو التوبيخ المستمر. ومن أبرز الاستراتيجيات الفعّالة: وضع اتفاقية عائلية واضحة تحدد أوقات اللعب اليومية المسموحة (مع مراعاة عمر الطفل واحتياجاته التنموية)، وتشجيع الأنشطة البديلة ذات القيمة التربوية والجسدية مثل الرياضة والقراءة والمشاركة في الأنشطة الجماعية، إضافةً إلى تعزيز التواصل الصادق مع الطفل لفهم الدوافع الكامنة وراء إدمانه—مثل الشعور بالعزلة أو ضغوط الأداء الأكاديمي أو صعوبات التكيّف الاجتماعي.

وفي الحالات التي تترافق مع أعراضٍ سريرية واضحة—كالقلق المزمن، الاكتئاب، اضطرابات النوم الشديدة، أو الانسحاب التام عن الحياة الواقعية—يجب التوجّه فوراً إلى استشارة طبيب نفسي أطفال أو أخصائي صحة نفسية مؤهل، حيث قد تتطلب الحالة تقييماً سريرياً شاملاً وتدخلاً علاجياً متعدد المستويات يشمل العلاج السلوكي المعرفي، والدعم الأسري، وأحياناً التدخل الدوائي تحت الإشراف الطبي الدقيق.