Седых волос стало очень-очень много.
Появление большого количества седых волос — явление, которое может вызывать тревогу, но в подавляющем большинстве случаев является физиологическим проявлением старения. Седина возникает из-за постепенного снижения активности меланоцитов в волосяных фолликулах и уменьшения выработки меланина — пигмента, отвечающего за окраску волос. Этот процесс начинается индивидуально: у одних людей первые седые волосы появляются уже в 20–30 лет, у других — лишь после 50 лет.
Однако резкое или обильное поседение в молодом возрасте может быть связано с рядом факторов, требующих внимания: хронический стресс, дефицит витаминов группы B (особенно B12), железа, меди или цинка, аутоиммунные заболевания (например, витилиго или аутоиммунный тиреоидит), нарушения функции щитовидной железы, а также генетическая предрасположенность. В редких случаях — при синдроме Вернера или некоторых формах преждевременного старения — седина развивается значительно раньше обычного.
Если вы заметили стремительное увеличение количества седых волос на фоне усталости, выпадения волос, изменений кожи или ногтей, нарушений пищеварения или необъяснимой потери веса, рекомендуется обратиться к врачу-терапевту или дерматологу. В рамках обследования могут быть назначены анализы крови: общий анализ, биохимия, уровень ферритина, витамина B12, тиреотропного гормона (ТТГ) и антител к тиреопероксидазе (АТ-ТПО). При необходимости — консультация эндокринолога или иммунолога.
На сегодняшний день нет научно доказанных методов «возвращения» естественного цвета волос, если причина — возрастная инволюция меланоцитов. Однако коррекция выявленных дефицитов, нормализация образа жизни и снижение уровня хронического стресса могут замедлить прогрессирование седины и улучшить общее состояние волос.