Pourquoi et comment consommer des tomates pour renforcer l'immunité ?
Le tomate est un incontournable des marchés et des cuisines du monde entier. Bien au-delà de sa présence régulière sur nos tables, ce fruit rouge vif...
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Diabète : boire de l’eau, oui… mais avec modération !
Pour les personnes vivant avec un diabète ou des troubles de la glycémie, chaque aspect de la vie quotidienne — y compris une action aussi banale que ...
Nouvelles recommandations sur la tension artérielle : 4 points clés à connaître sans tarder si vous êtes à risque d’hypertension
De plus en plus de Français possèdent un tensiomètre à domicile et prennent régulièrement leur tension artérielle, soulagés lorsque les chiffres sembl...
Le choix de votre sel pourrait bien influencer votre santé : quelle variété privilégier ?
Derrière le simple pot de sel posé sur nos plans de travail se cache une diversité méconnue, aux implications nutritionnelles plus subtiles qu’on ne l...
Cinq habitudes inébranlables chez les personnes hypertendues qui n’ont jamais fait d’accident vasculaire cérébral
Il est fréquent d’observer, lors des bilans de santé, des individus dont la pression artérielle reste durablement élevée sans jamais avoir développé d...
Votre tension ne baisse pas ? Un déficit en potassium pourrait en être la cause – 4 aliments à privilégier
Il est fréquent d’observer, en consultation ou dans l’entourage familial, une personne âgée de cinquante-cinq à soixante ans, menant un mode de vie ap...
Ce que révèlent une trentaine de médecins sur la patate douce, la citrouille et leur impact réel sur la glycémie
Patate douce et courge butternut, souvent reléguées au rang d’aliments « à éviter » par les personnes suivant un régime contrôlé pour leur glycémie, m...
L’hypertension artérielle : peut-on encore manger des aubergines ?
Les aubergines, ces légumes violets si courants sur nos étals, suscitent parfois des interrogations chez les personnes hypertendues. Certains redouten...
Les bienfaits insoupçonnés du radis sur la santé
La carotte n’est pas la seule racine aux vertus santé remarquables : le radis blanc, ce légume modeste et abordable, mérite une place d’honneur dans n...
Les bienfaits surprenants du consommation régulière de tomates révélés par une nouvelle étude
Un simple tomate rouge qui roule sur la table peut sembler anodin, mais elle cache en réalité de nombreux bienfaits pour la santé. Cette petite merve...