#atrophie musculaire

Ce qui accélère vraiment le vieillissement ? Pas le manque de sommeil, mais ces gestes du quotidien

Des signes subtils, comme une perte d’éclat cutané ou l’apparition soudaine de rides autour des yeux, peuvent surprendre des personnes encore jeunes e...

Jul 13, 2026

Attention aux erreurs courantes des proches face au cancer : 4 pièges à éviter absolument

Lorsqu’un proche est confronté à un cancer, l’ensemble de la famille entre dans une période de profonde transformation. Le rythme quotidien s’accélère...

Jul 11, 2026

Une alimentation trop restrictive après un AVC peut nuire à la récupération et augmenter le risque de récidive, alertent les médecins

Dans les services de rééducation hospitaliers, une scène récurrente interpelle les professionnels de santé : un patient âgé de plus de soixante ans, v...

Jul 02, 2026

Les patients atteints de cancer n’ont pas besoin d’éviter systématiquement les « aliments stimulants » : une restriction alimentaire excessive peut nuire à leur résistance

Lorsqu’un proche est confronté à une maladie, il est courant que la famille adopte, par souci de protection, des restrictions alimentaires excessives ...

May 25, 2026

Marche quotidienne et espérance de vie : quelle cible de pas recommander après 55 ans ?

L’âge de 55 ans marque souvent un tournant silencieux dans la physiologie humaine : la vitalité semble s’atténuer progressivement, les jambes alourdie...

May 24, 2026

Les personnes âgées doivent-elles vraiment surveiller leur alimentation ? Une nouvelle étude remet en question les recommandations classiques

Qui a dit qu’avec l’âge, on pouvait se permettre de manger sans modération ni discernement ? À côté de chez nous, Monsieur Zhang déguste chaque jour u...

May 21, 2026

À partir de 60 ans, rééquilibrez votre assiette : moins de féculents, plus de ces 5 nutriments essentiels

L’âge avance, l’appétit diminue souvent… mais les besoins nutritionnels, eux, ne faiblissent pas. Beaucoup de personnes âgées se contentent d’un bol d...

May 19, 2026

Après 62 ans, faut-il réduire son activité physique ? Les médecins donnent des conseils clés pour bouger en toute sécurité et renforcer sa santé

À 62 ans, beaucoup considèrent que leur corps ressemble à une machine usée : les pièces s’usent, les articulations grincent, et toute activité physiqu...

May 09, 2026

Douleur articulaire ≠ immobilité : l’erreur fatale qui fragilise les genoux et hanches des seniors

Beaucoup de personnes, dès les premiers signes de gêne au niveau du genou ou de l’épaule, adoptent instinctivement une stratégie de repos complet : el...

May 09, 2026

Disease

Wěi Zhèng

La « Wei Zheng » (ou syndrome de flaccidité) est un concept fondamental de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) désignant un ensemble de symptôme...

Mar 23, 2026