Quel est le meilleur moment de la journée pour faire de l’exercice quand on est diabétique ?
Le moment choisi pour pratiquer une activité physique joue un rôle déterminant dans la gestion du diabète de type 2 — bien plus qu’on ne le croit. Con...
#cortisol
4 articles
La sieste après 55 ans : bénéfique ou risquée pour la santé ? Ce que disent les experts
Vous avez sans doute remarqué que les personnes âgées particulièrement vives et énergiques ont souvent un rituel immuable : la sieste. Ce moment appar...
Faut-il vraiment supprimer les féculents de son assiette ? Ce que disent les médecins
Lors des changements de saison, notamment au printemps et en été, les réseaux sociaux regorgent de témoignages de « détox glucidiques » : des internau...
Ce n’est pas le sucre qui aggrave le plus le diabète : trois habitudes courantes, souvent sous-estimées, sont bien plus nocives
Vous pensez que le diabète de type 2 est causé uniquement par une consommation excessive de sucre ? Cette idée reçue masque des facteurs de risque bie...