Les femmes atteintes de fibromes utérins peuvent-elles consommer du sucre roux ?

La consommation de sucre roux chez les femmes présentant des fibromes utérins est une question fréquemment posée, mais elle ne repose pas sur des données scientifiques solides. Les fibromes utérins sont des tumeurs bénignes du myomètre, souvent hormonodépendantes — en particulier sensibles aux œstrogènes et à la progestérone. Le sucre roux, contrairement à une idée reçue, n’a aucun effet thérapeutique prouvé sur ces lésions : il ne réduit ni leur taille, ni leur prolifération, ni les symptômes associés (ménorragies, douleurs pelviennes, compression vésicale ou rectale).

En revanche, une alimentation riche en sucres ajoutés — y compris le sucre roux — peut contribuer à un déséquilibre métabolique, favoriser l’inflammation systémique et exacerber certaines comorbidités fréquentes chez les patientes fibromateuses, comme l’obésité ou l’insulinorésistance. Or, ces conditions sont reconnues comme des facteurs de risque modifiables pour la croissance et la symptomatologie des fibromes.

Aucune recommandation nutritionnelle officielle ne contre-indique spécifiquement le sucre roux dans cette indication, mais les bonnes pratiques cliniques encouragent une alimentation équilibrée, faible en sucres raffinés et riches en fibres, antioxydants et acides gras oméga-3. Une prise en charge globale — incluant surveillance clinique régulière, bilan hormonal si nécessaire, et discussion thérapeutique adaptée (médicale, interventionnelle ou chirurgicale) — reste la pierre angulaire de la prise en charge des fibromes utérins.