¿Comer duraznos durante el embarazo provoca aborto espontáneo?
No, comer duraznos (melocotones) durante el embarazo no provoca aborto espontáneo ni «deslizamiento del feto», término que no tiene fundamento médico. Esta creencia es un mito popular sin respaldo científico. Los duraznos son frutas nutritivas ricas en vitamina C, potasio, fibra dietética y antioxidantes como el betacaroteno, todos beneficiosos para la salud materna y fetal.
En condiciones normales, su consumo moderado —como parte de una dieta equilibrada— es seguro y recomendable durante el embarazo. No existen estudios clínicos ni evidencia fisiológica que vinculen el durazno con estimulación uterina, alteraciones hormonales o riesgo aumentado de pérdida gestacional.
Sin embargo, se recomienda lavar cuidadosamente la piel del durazno antes de consumirlo para reducir el riesgo de exposición a residuos de pesticidas o microorganismos. También es prudente evitar su ingesta en exceso si hay antecedentes de alergia a frutas de hueso, intolerancia digestiva o diabetes gestacional, ya que su índice glucémico moderado requiere control en estos casos.
Si una persona embarazada experimenta sangrado vaginal, contracciones prematuras u otros síntomas de alarma, debe acudir de inmediato a valoración médica: estos signos no están relacionados con el consumo de duraznos, sino que pueden indicar complicaciones obstétricas que requieren diagnóstico y manejo especializado.