امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
أثار إعلانٌ صادر عن وكالات صحية عالمية موثوقة جدلاً واسعاً في الأوساط الطبية والغذائية مؤخراً، بعد تصنيف أنواعٍ محددة من اللحوم ضمن «المجموعة الأولى من المواد المسرطنة للإنسان» — أي تلك التي تتوفر أدل
يُنظر إلى مرض السكري في كثيرٍ من الأحيان على أنه حالةٌ هادئة يمكن التحكم بها ببساطة عبر تناول الأدوية المنتظمة، كأنه حيوان أليف مُروّض لا يُسبب أي قلق. لكن هذه الفكرة الخاطئة قد تُعرّض المريض لمخاطر ج
في أسواق الخضراوات الربيعية، تبرز خضروات موسمية طازجة تجذب انتباه خبراء التغذية، ليس بسبب ضجّة إعلامية أو سعر باهظ، بل لقيمتها الغذائية الاستثنائية التي تُصنَّف على أنها «مصدر طبيعي للبوتاسيوم» يفوق ف
هل تظن أن خفض ملعقة صغيرة من الملح يوميًّا يكفي لحماية ضغط دمك؟ احذر «القاتل الخفي» الذي يختبئ في الوجبات الجاهزة والوجبات الخفيفة — فهو أشد ضررًا على الأوعية الدموية من الملح العادي نفسه! من هو المُ
عندما تشعر بالجفاف الشديد بعد تناول وجبة طعام جاهزة، أو تستيقظ في منتصف الليل عطشانًا وتبحث عن الماء، فربما لا تكون هذه مجرد أعراض عابرة، بل إنها إشارات تحذيرية صادرة عن جسمك يُعلن فيها عن «فرط استهلا
تخيل أن كليتيك عبارة عن جهاز ترشيح دقيق يعمل على مدار ٢٤ ساعة، يُنظّف الدم من الفضلات والسموم بدقةٍ عالية، تمامًا مثل جهاز تنقية المياه المتطور. لكن ماذا لو أضفتَ باستمرار سوائل مُسببة للتآكل إلى هذا
يُعَدُّ الدُّرِيانُ، ذلك الثمرة الاستوائية ذات القشرة الشائكة والرائحة القوية التي تثير الانقسام بين المحبين والكارهين، من أكثر الفواكه إثارةً للجدل في عالم التغذية. فبينما يصفه البعض بـ«ملك الفواكه»
يُثير مصطلح «السرطان» قلقًا عميقًا لدى كثيرين، لكن المعرفة العلمية الحديثة تؤكد أن الإصابة به ليست محض صدفة أو قدرًا عشوائيًّا. فالخلايا السرطانية لا تهاجم الجسم عشوائيًّا، بل تبحث عن بيئة خصبة تساعده
رغم الالتزام بنظام غذائي «صحي» والانتظام في ممارسة التمارين الرياضية، يُصاب العديد من البالغين في منتصف العمر وكبار السن بالتهاب البنكرياس المفاجئ دون سابق إنذار. ويوضح أخصائيو الجهاز الهضمي أن السبب
في رحلةٍ استمرت ثلاث سنوات، تمكن رجلٌ في السابعة والسبعين من العمر من التغلب على الإمساك المزمن الذي عانى منه، ليكتشف أخيرًا مفتاح استعادة انتظام حركة الأمعاء وتحسين صحتها. لم تكن هذه الرحلة مجرد تطبي
هل شعرت فجأةً أثناء المشي بأن صدرك يُضيّق كأن يدًا غير مرئية تقبض على قلبك؟ وهل تجد نفسك تلهث بعد بضع خطوات فقط، رغم أنك كنت ترتقي ثلاث طوابق دون عناء قبل يومٍ واحد؟ لا تتسرّع في نسب هذه الأعراض إلى «
في مرحلة التقاعد، يسعى الكثيرون إلى تعزيز صحتهم عبر أنماط غذائية «تقوية» مُفترضة، لكن هذه الممارسات لا تخلو في كثير من الأحيان من مخاطر خفية. ففي حالة واقعية حديثة، التزمت سيدةٌ في الخمسينيات من عمرها
هل لاحظت فجأة عند النظر في المرآة ظهور بقع صفراء صغيرة بحجم حبّات الأرز على مرفقك؟ أو شعرت أثناء الاستحمام بنتوءات غير منتظمة على مؤخرة عنقك عند التدليك؟ هذه التغيرات الجلدية الطفيفة قد لا تبدو مقلقة،
في ٢٦ مارس الجاري، شاركت شركة «هوا رو تشوان هه» الصينية الرائدة في مجال الأدوية بفعالية في مؤتمر «شي دينغ» الدوائي السنوي لعام ٢٠٢٦، حيث عرضت مجموعة من أبرز منتجاتها الصيدلانية المُسجلة تجاريًّا، ومن
انعقدت في ٢٨ مارس ٢٠٢٦، في فندق روي فنغ بالصين، الجلسة العامة للتحالف الصيني لموزِّعي الأدوية التابعة لمؤتمر «شي دينغ» الطبي، تحت شعار رئيسي هو: «التوحُّد لصناعة التحوُّل الاستراتيجي وابتكار التصنيفات
انطلقت صباح يوم ٢٧ مارس ٢٠٢٦ فعاليات «مؤتمر النظام البيئي لموزِّعي الأدوية»، إحدى أبرز المحاور في مؤتمر «شي دينغ هوي» السنوي للسلع الصحية، في أجواء حماسية وحضورٍ واسع من قطاع الصناعة الدوائية. وتم اخت
في مارس ٢٠٢٦، عُقدت في مدينة شنغهاي فعالية «مؤتمر سي دينغ للسلع الصحية»، حيث نظّمت الجلسة الخاصة بـ«حلول النمو للعلامات التجارية غير الدوائية» نقاشاً موسّعاً جذب اهتماماً واسعاً من قِبل الخبراء والمهن
الحكة ظاهرة شائعة يُهمَلها الكثيرون، معتقدين أنها لا تتجاوز كونها إزعاجاً عابراً. لكن الحقيقة الطبية أعمق: فالحكة ليست مجرد إحساس جلدي، بل قد تكون رسالة إنذار مبكرة من الجسم تشير إلى خللٍ داخليٍّ يستد
الحكة في الأذن من أكثر الأعراض إزعاجًا، خصوصًا عندما تدفعك للحفر والبحث عن سببها دون أن تجد شيئًا ملموسًا — فتُمسك العود القطني وتُدوّره بحماسٍ، بينما تبقى القناة السمعية فارغةً ظاهريًّا، وكأن الأذن ت
هل سبق لك أن شعرت بالعطش الشديد بعد تناول وجبة خفيفة مالحة في منتصف الليل، رغم شربك كميات كبيرة من الماء؟ أو هل لاحظت انتفاخًا ملحوظًا في وجهك عند الاستيقاظ صباحًا بعد تناول رقائق البطاطس أو المعكرونة