امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
لماذا يُصاب الإنسان بالزهايمر؟ أطباء يُحذّرون: من الأفضل أن تلعب الورق بدلًا من ارتكاب هذه العادات الخطرة على الدماغ مع تقدّم العمر، يلاحظ الكثيرون تراجعًا تدريجيًّا في القدرة على التذكّر والتركيز لد
مع بلوغ سن الستين، تبدأ التغيرات الفسيولوجية في الجسم بشكل طبيعي كجزءٍ من مسار الحياة، لكن هذه التغيرات لا تعني بالضرورة أن اضطرابات مثل ارتفاع مستويات السكر في الدم أو الإصابة بالسكري أمرٌ حتمي. فالو
تعاني العديد من النساء من جفاف المنطقة الحميمة، وانزعاج أثناء الجماع، والحكة المتكررة التي لا تزول بسهولة. وفي محاولة للبحث عن حلٍ سريع، يتجهن أحيانًا إلى هلام الترطيب المهبلي دون تمييز كافٍ بين الأنو
تعاني العديد من النساء، خصوصًا بعد الولادة أو أثناء فترة التحوّل إلى سن اليأس أو بعدها، من جفاف مهبلي مصحوبٍ بالحرقة والحكة — وهي أعراض شائعة جدًّا لكنها تُهمَش غالبًا بسبب الحرج أو سوء الفهم حول طبيع
A recent epidemiological study across all 31 provinces in China found that vaginal dryness affects an estimated 91.6% of women—a prevalence that intensifies progressively from the perimenopausal trans
تُعَدُّ العلاقة بين استهلاك السكريات وعبء الجسم من المواضيع الصحية التي تثير اهتمام الباحثين والأطباء على حدٍّ سواء، خاصةً لدى الأشخاص الذين يمرون بمرحلة التعافي من أمراض مزمنة أو حالات صحية حرجة. ففي
تُعَدُّ القهوة من أكثر المشروبات انتشارًا في العالم، ويعتمد عليها الملايين يوميًّا لتنشيط الذهن وتحسين التركيز. لكن ما يبدأ كعادة صحية قد يتحول تدريجيًّا إلى مصدر إجهادٍ جسديٍّ إذا تجاوزت الجرعة اليوم
يُعَد ارتفاع درجة حرارة الجسم من أكثر الأعراض إثارةً للقلق لدى الآباء عند إصابة أطفالهم بالعدوى التنفسية الحادة، خاصةً عندما تستمر الحمى دون انخفاضٍ مستمر أو تتكرر بعد خفضها مؤقتًا. وغالبًا ما يبحث ال
تظهر علامات التقدُّم في السن أحيانًا بشكلٍ مفاجئ أمام المرآة: بشرة باهتة، وتجاعيد زاوية العين تزداد عمقًا، وملامح تبدو أقدم من العمر الحقيقي. وقد يُخطئ الكثيرون في تفسير هذه التغيرات، فينسبونها إلى سه
يُعَدّ ارتفاع مستويات السكر في الدم من أكثر الحالات المزمنة انتشاراً في العالم العربي، ويشكّل التحكم الغذائي حجر الزاوية في إدارتها بنجاح. وبينما يتساءل الكثيرون عن دور التوابل مثل الفلفل الحار في الن
في مشهدٍ مألوفٍ في كثيرٍ من البيوت العربية، يُلاحظ أنَّ كبار السنّ، وخصوصًا من تجاوزوا الستين عامًا، يميلون بعد الغداء إلى النوم لفتراتٍ طويلةٍ قد تمتدُّ إلى ساعتين أو ثلاث ساعاتٍ متواصلةٍ. لكن المفاج
يشعر كثير من الأشخاص فجأةً بظهور تورُّمات صغيرة مؤلمة في الفم، أو بتورُّم اللثة الذي يسبب ألمًا شديدًا عند لمسها. وغالبًا ما يُعزى هذا العرض إلى «الحرارة الزائدة» أو «النار الداخلية» التي تظهر مع تغير
في منتصف الليل، يستيقظ الشخص فجأةً من نومه بسبب ألمٍ حادٍّ يشبه الالتصاق بملقطٍ مُسخَّنٍ في إصبع قدمه، لدرجة أن حتى لمس الغطاء الخفيف يصبح غير محتمل. هذه التجربة المُحبطة ليست نادرةً لدى البالغين في م
يُعاني كثير من الأشخاص، لا سيما الشباب الذين يقضون ساعات طويلة أمام شاشات الحواسيب أو الهواتف الذكية، وكبار السن أيضًا، من ظهور بقع صغيرة داكنة تطفو في مجال الرؤية كأنها «بعوض» أو خيوط رفيعة تتحرك مع
في سن الرابعة والستين، اعتاد رجلٌ مُسنٌ الاهتمام الشديد بنظامه الغذائي، مستندًا إلى مقولة شائعة تقول إن «الإفراط في تناول البروتين يضر بالكلى». فاستبعد من وجباته اليومية تقريبًا جميع المصادر الحيوانية
يُصادف المرء في حياته اليومية أشخاصًا كانوا يتمتعون بنشاطٍ وحيويةٍ ملحوظة، ثم يكتشف فجأةً أن مستويات سكر الدم لديهم خارج النطاق الطبيعي. ويُشعر هذا التشخيص المفاجئ المحيطين بالدهشة، إذ يبدو الشخص سليم
يُعاني عددٌ كبير من البالغين حول العالم من ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، وهي حالةٌ تُعرف طبيًّا باسم «فرط حمض اليوريك»، وتُعدُّ سببًا رئيسيًّا في الإصابة بالنقرس والتهاب المفاصل الناتج عن ترسب ب
تُعَدّ الخضروات من الركائز الأساسية في النظام الغذائي الصحي، لكن بعض الأنواع قد تحمل مخاطر خفية إذا لم تُتناول وفق ضوابط علمية دقيقة. ففي ظل انتشار معلومات غير موثوقة عن «الخضروات المسرطنة»، يجدر التذ
الكبد عضوٌ حيويٌّ يُعَدُّ مركز التمثيل الغذائي في الجسم، ويعمل كـ«مصنع تنقية» يُنظِّف الدم من السموم، ويُنظِّم مستويات الهرمونات، ويُنتِج عوامل التخثر، ويُخزِّن العناصر الغذائية. وعندما يبدأ في التدهو
يشعر كثير من كبار السن والمتوسطين في العمر بتصلُّبٍ ملحوظ في المفاصل وآلامٍ خفيفةٍ عند الحركة، ما يجعل المشي اليومي أو صعود السلالم أو النزول منها تجربةً مرهقةً ومُجهدةً. وهذه الأعراض لا تقتصر على إعا