هل توجد علاقة بين ازدياد الرطوبة في الجسم والسمنة؟

يُطرح سؤالٌ شائعٌ في العيادات والمحادثات الطبية اليومية: هل توجد علاقة بين ازدياد الرطوبة في الجسم (ما يُعرف في الطب الصيني التقليدي بـ«الرطوبة المرضية») والسمنة؟ والإجابة العلمية الواضحة هي: نعم، هناك ارتباط وثيق، وإن كان هذا الارتباط لا يُفسَّر عبر مفاهيم الطب الصيني وحده، بل يجد تأكيدًا في الأدلة السريرية والفيزيولوجية الحديثة.

في الطب الصيني التقليدي، تُعد «الرطوبة» واحدةً من العوامل المسببة للأمراض الداخلية، وتنتج غالبًا عن خلل في وظائف الطحال والمعدة، أو بسبب عوامل خارجية مثل التعرّض الطويل للرطوبة البيئية أو تناول الأطعمة الباردة والدهنية بكثرة. وتظهر أعراض هذه الحالة على شكل إرهاق مستمر، ثقل في الأطراف، انتفاخ بطني، لسان مغطى بطبقة بيضاء دهنية، وبراز رخو أو غير منتظم — وهي أعراض تتداخل بشكل ملحوظ مع تلك المرتبطة بالسمنة المركزية واضطرابات التمثيل الغذائي.

أما من المنظور الطبي الحديث، فإن ما يُسمى «الرطوبة المرضية» يتوافق جزئيًّا مع حالات مثل احتباس السوائل النسيجية، والالتهاب الجهازي الخفيف المزمن، وخلل وظيفة الحاجز المعوي (Leaky Gut)، ومقاومة الإنسولين. وقد أظهرت دراسات سريرية أن المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، خاصةً عند تمركز الدهون في البطن، يسجلون مستويات أعلى من علامات الالتهاب مثل البروتين سي التفاعلي (CRP) وعامل نخر الورم-ألفا (TNF-α)، كما يعانون من اختلالات في ميكروبيوم الأمعاء تؤثر سلبًا على امتصاص العناصر الغذائية وتنظيم الشهية.

وبالتالي، لا يمكن اعتبار «الرطوبة» مجرد مفهوم تقليدي منفصل عن الفيزيولوجيا الحديثة، بل هي تعبير سريري عن حالة مركبة تشمل اضطرابات في التوازن المائي، والاستقلاب الدهني، والاستجابة المناعية. ولذلك، فإن إدارة السمنة بنجاح تتطلب نهجًا متكاملًا: يجمع بين تعديل النظام الغذائي (بتجنب الأطعمة المُعزِّزة للالتهاب مثل السكريات المكررة والدهون المهدرجة)، وتنشيط حركة الأمعاء عبر الألياف والبروبيوتيك، وممارسة النشاط البدني المنتظم لتحسين الدورة اللمفاوية ووظيفة الغدد الصماء، بالإضافة إلى تقييم طبي شامل لاستبعاد اضطرابات الغدة الدرقية أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات التي قد تفاقم كلا الحالتين معًا.

باختصار، العلاقة بين «الرطوبة الزائدة» والسمنة ليست علاقة سببية بسيطة، بل هي حلقة تفاعلية معقدة تربط بين الوظائف العضوية، والبيئة الداخلية للجسم، والعوامل السلوكية. والتعامل معها يتطلب فهماً شاملاً، لا يعتمد على مفهوم واحد، بل على تكامل المعرفة الطبية التقليدية والحديثة لتحقيق توازن صحي دائم.