Правда ли, что яйца повышают холестерин? Диетологи назвали безопасную недельную норму
На завтрак многие россияне выбирают яйцо — простое, доступное и питательное блюдо. Однако среди людей среднего и пожилого возраста, особенно тех, кто ...
#холестерин
22 статей
Как апельсины помогают людям с гиперлипидемией — научно подтверждённые эффекты на сосуды и холестерин
В отделе свежих фруктов супермаркета апельсины неизменно привлекают внимание ярким цветом и освежающим ароматом. Для людей, следящих за уровнем липидо...
Яйца и диабет: новое исследование опровергает миф о «катализаторе заболевания»
На завтраке идеально сваренное яйцо — частый гость на столе миллионов людей. Однако в последние годы вокруг этого продукта не утихают споры: его то и ...
Высокий холестерин в субпродуктах вреден для сердца и сосудов? А какие из них — настоящая кладезь полезных веществ
Многие россияне при упоминании субпродуктов сразу вспоминают «холестериновую бомбу» и опасения за состояние сосудов. Долгое время печень, сердце, желу...
Высокий уровень триглицеридов и холестерина — это болезнь? Как снизить показатели безопасно и эффективно
Получив результаты профилактического медицинского осмотра, многие пациенты с тревогой замечают восходящие стрелки рядом с показателями триглицеридов и...
Правда ли, что отказ от сладкого и газированных напитков мгновенно снижает уровень холестерина?
В повседневной жизни часто можно услышать утверждение: стоит лишь полностью отказаться от сладостей и сахаросодержащих напитков — и показатели липидно...
Можно ли есть яйца при гиперлипидемии? Врачи назвали шесть продуктов, от которых стоит отказаться
Люди с нарушениями липидного профиля — повышенным холестерином, триглицеридами или атерогенным коэффициентом — часто избегают яиц, считая их главным в...
Новое исследование: избыток насыщенных жиров в ежедневном рационе повышает риск смерти от инфаркта и инсульта
Ароматный жареный бекон, сочный свиной шашлык, нежный тушёный свиной бок — эти блюда не просто радуют вкусовые рецепторы: они вызывают устойчивое чувс...
Ошибки в питании при гиперлипидемии: как «здоровая» диета может привести к дефициту питательных веществ и не снизить уровень липидов
Многие пациенты, обнаружив в результатах диспансеризации повышенный уровень липидов в крови, сразу же решают радикально исключить из рациона все жиры ...
Повышенный холестерин: какие 5 продуктов «безобидно» поднимают уровень липидов в крови
Многие пациенты при виде стрелки вверх в графе «холестерин» или «триглицериды» в результатах биохимического анализа крови сразу же решают полностью ис...
Высокий холестерин — это не приговор для капусты: мифы о диете развеяны, а сосуды спасают простые повседневные привычки
Многие пациенты при виде повышенного уровня липидов в анализе крови испытывают тревогу и сразу же исключают из рациона даже самые безобидные продукты ...
Яйца при диабете: пять ключевых правил, которые нельзя игнорировать
Яйца — один из самых доступных и ценных продуктов питания, богатый высококачественным белком, витаминами группы B, D, холином и антиоксидантами. Для п...