Почему ногти трескаются вдоль?
Вертикальные трещины на ногтях (продольные борозды) — довольно распространённое явление, особенно у пожилых людей. В большинстве случаев они носят доброкачественный характер и связаны с возрастными изменениями: снижением скорости регенерации ногтевой пластинки, уменьшением выработки коллагена и эластина, а также истончением ногтевого ложа. Однако при внезапном появлении, усилении глубины или сочетании с другими симптомами (например, изменением цвета, утолщением, расслоением, кровоточивостью или болью) необходимо исключить ряд патологических причин.
К числу потенциально значимых медицинских причин относятся: дефицит железа (особенно при скрытой железодефицитной анемии), недостаток витаминов группы B (в частности, B7 — биотина и B12), цинка или фолиевой кислоты; хронические заболевания щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз); псориаз ногтей (часто сопровождается «точечными вдавлениями», маслянистыми пятнами и подногтевым гиперкератозом); атопический дерматит и экзема кистей; а также системные заболевания, такие как ревматоидный артрит или системная склеродермия. Редко вертикальные трещины могут быть признаком онкологических процессов — например, подногтевого меланомы (особенно при появлении продольной пигментной полосы, её расширении, нечётких границах или изменении окраски окружающих тканей).
Для точной диагностики рекомендуется обратиться к дерматологу или трихологу. Врач проведёт осмотр ногтей и кожи, оценит анамнез (включая питание, хронические болезни, приём лекарств), при необходимости назначит лабораторные исследования: общий анализ крови, уровень ферритина, тиреотропного гормона (ТТГ), витамина B12 и 25-ОН-витамина D. При подозрении на псориаз или воспалительные заболевания — может потребоваться дерматоскопия ногтевой пластины или биопсия.
В профилактике и поддерживающей терапии важны: сбалансированное питание с достаточным содержанием белка, железа и микроэлементов; защита рук от частого контакта с водой и моющими средствами (использование перчаток, увлажняющие средства после мытья); избегание травм ногтей и чрезмерного маникюра. Самолечение, включая бесконтрольный приём БАДов, не рекомендуется — коррекция возможна только после установления причины.