ما سبب تشقق الأظافر بشكل عمودي؟

تشقق الأظافر عموديًّا (أي على طول محور الظفر من القاعدة نحو الحافة الحرة) هو عرض شائع يُلاحظه كثير من الأشخاص، وغالبًا ما يرتبط بتغيرات تدريجية في بنية الظفر نتيجة عوامل متعددة. من أبرز الأسباب المُوثَّقة طبيًّا: الجفاف المزمن للأظافر والجلد المحيط بها، خاصة في فصل الشتاء أو عند التعرض المتكرر للماء والصابون أو المنظفات القوية، مما يؤدي إلى فقدان المرونة وزيادة الهشاشة. كما تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًّا؛ إذ قد يكون لدى بعض الأشخاص استعداد وراثي لضعف كثافة الكيراتين أو اضطراب في تكوين طبقات الظفر.

ومن الأسباب الأخرى التي يجب أخذها بعين الاعتبار: نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل البيوتين (فيتامين B7)، والحديد، والزنك، وفيتامين D، والتي تؤثر سلبًا على صحة الأظافر وتسبب ترقُّقها وتشقُّقها. كما أن بعض الحالات الطبية المزمنة مثل قصور الغدة الدرقية، أو مرض السكري غير المنضبط، أو أمراض المناعة الذاتية مثل الصدفية أو التهاب المفاصل الارتكاسي، قد تظهر أعراضها أولًا في الأظافر على هيئة تشققات عمودية أو تغيرات في السطح أو اللون.

إذا كان التشقق مصحوبًا بأعراض إضافية مثل تغير لون الظفر (مثل الاصفرار أو التصبغ الداكن)، أو سمك غير طبيعي، أو انفصال الظفر عن اللبنة، أو ألم موضعي، أو تفاقم سريع دون سبب واضح، فيجب استشارة طبيب جلدية أو طبيب باطني لتقييم شامل، وقد يُطلب فحص دم لاستبعاد نقص التغذية أو اضطرابات الغدد الصماء. أما في الحالات البسيطة، فيُوصى بالترطيب المنتظم باستخدام مرهم يحتوي على اليوريا أو الجلسرين، وتجنب التعرض الطويل للماء دون قفازات، وتقليم الأظافر بلطف دون الإفراط في تقليص الحواف، مع مراعاة التغذية المتوازنة الغنية بالبروتينات والفيتامينات.