Quatre habitudes adoptées dès la jeunesse par les centenaires, selon les médecins
Des centenaires rayonnants, aux regards vifs et à la posture fière, fascinent les générations plus jeunes. Leurs secrets de longévité sont souvent ana...
#microbiote intestinal
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Les régimes à très faible teneur en glucides ou très riches en protéines font l’objet de débats récurrents dans les cercles nutritionnels — et auprès ...
Douleurs abdominales récurrentes : un signal d’alerte pour la santé intestinale ?
L’abdomen, ce « baromètre émotionnel » de notre organisme, ne se contente pas de signaler une simple indigestion : lorsqu’il se révolte par des douleu...
Les bienfaits insoupçonnés des fibres alimentaires pour la santé et le poids
On entend souvent dire que les fibres alimentaires sont des « héros invisibles » pour la perte de poids, non seulement parce qu'elles aident à mincir...