L’hypertension et la sieste : un lien inattendu qui inquiète les cardiologues
Le soleil de l’après-midi baigne doucement la pièce, et la fatigue commence à se faire sentir. Pour beaucoup, ce moment idéal invite à une courte sies...
#vertige
8 articles
Le mythe des « 8 heures de sommeil idéales » est remis en question : ce qu’il faut savoir après 60 ans
La nuit tombe, les rues se calment, et pourtant, une question persiste dans l’esprit de nombreux seniors : combien d’heures de sommeil sont réellement...
Après 55 ans, ne prenez pas votre douche à la légère : trois règles simples pour préserver santé et longévité
Lorsqu’on franchit la cinquantaine, les fonctions physiologiques évoluent progressivement : la régulation thermique s’affaiblit, la pression artériell...
Attention aux bains chez les patients atteints de maladies rénales : 6 erreurs à éviter pour prévenir les complications
Lorsque la fonction rénale est altérée, même les gestes les plus banals de la vie quotidienne — comme prendre une douche — exigent une attention parti...
Trop de rigueur dans le contrôle glycémique chez les personnes âgées peut nuire à leur santé : quelle cible privilégier ?
De nombreux seniors accordent une attention excessive aux chiffres affichés par leur glucomètre, cherchant à maintenir une glycémie aussi basse que po...
Hypertension : ce que les personnes concernées devraient éviter au réveil, selon les cardiologues
Le lever matinal, moment de transition entre le repos nocturne et l’activité diurne, revêt une importance particulière pour les personnes souffrant d’...
Mort subite liée à l’effort : les médecins alertent sur six gestes à éviter absolument pendant toute activité physique
Le printemps est là, et avec lui, une vague de reprise sportive : les publications sur les réseaux sociaux se multiplient — courses matinales, séances...
Vertige
La vertige, ou « xuán yùn » en médecine traditionnelle chinoise (MTC), désigne une sensation subjective de mouvement rotatoire, de flottement ou d’ins...