¿La judía roja azulada aumenta la producción de leche materna?

La Phaseolus calcaratus, conocida comúnmente como judía roja china o “chi xiao dou” en medicina tradicional china, ha sido utilizada históricamente en algunas prácticas populares para apoyar la lactancia materna. Sin embargo, desde el punto de vista de la evidencia científica actual, no existe respaldo clínico riguroso que demuestre que esta leguminosa tenga efectos galactógenos —es decir, que estimule la producción de leche materna—.

En la medicina tradicional china, se atribuyen propiedades diuréticas y desintoxicantes a la Phaseolus calcaratus, y su uso en infusiones o sopas durante el puerperio forma parte de ciertos protocolos empíricos. No obstante, estos usos no han sido validados mediante ensayos clínicos controlados ni avalados por organismos reguladores como la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) o la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La producción de leche materna depende fundamentalmente de factores fisiológicos bien establecidos: la succión frecuente y eficaz del recién nacido, la liberación adecuada de prolactina y oxitocina, un estado nutricional y hidratante óptimo de la madre, así como el descanso y el soporte emocional. Intervenciones con base probada incluyen técnicas de amamantamiento correcto, masaje mamario, extracción mecánica o manual de leche, y, en casos seleccionados, farmacoterapia bajo supervisión médica (por ejemplo, domperidona, cuando está indicada y autorizada).

Ante la consulta sobre suplementos o hierbas para aumentar la lactancia, los profesionales de salud recomiendan priorizar estrategias basadas en la evidencia y evitar productos sin perfil de seguridad evaluado, especialmente durante la lactancia. Si una madre experimenta dificultades persistentes con la producción láctea, lo más adecuado es consultar a un especialista en lactancia, pediatra o ginecólogo para una evaluación integral y personalizada.