اكتشافٌ جديد: تخطي وجبة العشاء يحسّن مستويات السكر في الدم.. هل أصبح من الآمن التخلي عنها تمامًا؟
انتشرت في السنوات الأخيرة فكرة «الامتناع عن تناول العشاء» كوسيلةٍ لتنظيم مستويات السكر في الدم، وانطلقت موجة من الترويج لها في وسائل التواصل الاجتماعي...