الزنجبيل «قاتل» للنوبات القلبية؟ أطباء يحذرون وينصحون بتناول ٨ أطعمة لصحة القلب
القلبُ عضوٌ حيويٌّ يُوفِّر الدمَ إلى جميع أجزاء الجسم، وصحّته تؤثّر مباشرةً في جودة الحياة وطول العمر. وفي السنوات الأخيرة، انتشرت على المنصات الرقمية...
#مضادات الأكسدة
12 مقالات
بيض مسلوق يوميًا لمرضى ارتفاع الضغط: ٦ فوائد صحية مذهلة تُهمك رغم مخاوف الكوليسترول!
يُعاني ملايين الأشخاص في العالم من ارتفاع ضغط الدم، ويبحث الكثيرون عن خيارات غذائية آمنة وفعّالة تدعم التحكم في هذا المؤشر الحيوي دون التضحية بالقيمة ...
دراسة تكشف أن تناول كمّية صغيرة من الكمّثري يوميًّا قد يحسّن وظائف الرئة لدى كبار السن في غضون أسابيع
أصبحت الكمّثري، تلك الفاكهة المألوفة في مائدتنا اليومية، محط اهتمامٍ طبيٍّ واسعٍ مؤخرًا بعد نشر دراسة علمية حديثة أبرزت فوائدها الاستثنائية لصحة الجها...
النساء اللواتي يشيخن ببطء عادةً ما يتّبعن ٧ عادات صحية.. وجود ٣ منها أو أكثر مؤشر إيجابي على صحتك!
هل لاحظتِ وجود نساءٍ في محيطك يبدون أصغر سنًّا من أعمارهن الحقيقية، رغم اشتراكهن معك في العمر نفسه؟ لا يعتمدن على كريمات باهظة الثمن ولا على إجراءات ت...
الجوز يعود إلى الأضواء مجددًا: ٦ فوائد صحية مذهلة لمن يتناوله بانتظام!
انتشرت مؤخرًا في وسائل التواصل الاجتماعي معلوماتٌ طبيةٌ مُهمّةٌ عن الجوز، تلك المكسرات التي تشبه شكلها الخارجي الدماغ البشري، ما جعلها محط اهتمام البا...
اكتشاف طبي مذهل: شرب مرضى السكري لمشروب الشاي بانتظام قد يؤدي إلى أربعة تغيّرات إيجابية خلال أشهر قليلة
أثار اهتمام العديد من الأشخاص مؤخرًا تغيُّر في نتائج فحص السكر لدى زميلٍ في العمل، بعد أن اعتاد شرب الشاي المُحضَّر بالماء الدافئ يوميًّا وبانتظام. فب...
فوائد مغلي زهر الباذنجان والسكر البلوري: طبيب يكشف عن تأثيره المذهل في شباب الجسم!
هل حقًّا يُمكن لمرق أزهار الباذنجان مع السكر البلوري أن يُعيد للإنسان شبابه؟ هذا الادعاء الذي ينتشر بين بعض الممارسات الغذائية التقليدية لا يستند إلى ...
هل تُصاب بالورم وتتناول الموز؟ أطباء يحذّرون: هذه الفواكه قد تُفاقم خطر الإصابة بالأورام!
يُطرح سؤالٌ متكررٌ بين المرضى المصابين بالأورام الخبيثة أو حتى بين أفراد العائلة المُهتمين بصحتهم: هل يجوز لمرضى الأورام تناول الموز؟ وهل يُعدّ هذا ال...
أبحاث تُثير الجدل: هل أوراق البطاطا الحلوة المُستخدمة في علف الخنازير قد تُقلّل الآفات الرئوية بنسبة 96%؟ حقيقة علمية أم مبالغة إعلامية؟
أصبحت أوراق البطاطا الحلوة، التي كانت تُهمَل تقليديًّا في أسواق الخضراوات وتُصنَّف أحيانًا كنوعٍ من «البقايا» غير المرغوب فيها، محط اهتمامٍ علميٍّ متز...
٦ أطعمة تُطيل العمر.. والتوت الشجري في المرتبة السادسة فقط! فما الطعام الأول المفاجئ الذي يتصدر القائمة؟
لطالما بحث الإنسان عن أسرار التمتع بصحة جيدة وطول العمر، لكن المفاجأة أن هذه الأسرار لا تكمن في مكملات باهظة الثمن أو علاجات سرية، بل في أطعمة يومية ب...
هل تعرف فوائد الشاي الحمضي؟
الكرز الصغير ذو اللون الأحمر الداكن، الذي يتميز بمذاقه الحامض والحلو، والذي كان شائعًا في طفولتنا على جوانب الطرق، يحتوي على العديد من الأسرار الصحية...
هل شرب القهوة يؤثر على صحة القلب؟ وهل يساعد حقاً على تحسين التركيز؟
كوب القهوة الساخن الذي نتناوله كل صباح هو مصدر الطاقة للكثير من الأشخاص، لكن يبقى السؤال: هل هذا المشروب المُحَبّب للقلوب يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتن...