ما سبب الشعور بالانتفاخ في الثديين؟

يُعَدُّ الشعور بالامتلاء أو التورُّم في الثديين من الأعراض الشائعة جدًّا لدى النساء، وقد يظهر في مراحل مختلفة من الحياة، مثل الدورة الشهرية، أو الحمل، أو الرضاعة، أو أثناء تناول وسائل منع الحمل الهرمونية. ويُعزى هذا الشعور غالبًا إلى التغيرات الهرمونية التي تؤثِّر في أنسجة الثدي، خصوصًا ازدياد مستويات الإستروجين والبروجسترون، ما يؤدي إلى احتباس السوائل وتضخُّم الغدد اللبنية وزيادة تدفُّق الدم إلى المنطقة.

في سياق الدورة الشهرية، يزداد هذا العرض عادةً في الأسبوع الذي يسبق الحيض، ويختفي تدريجيًّا بعد بدء النزيف. أما أثناء الحمل، فيبدأ التورُّم مبكرًا — غالبًا في الأسابيع الأولى — ويرافقه أحيانًا حساسية زائدة أو ثقل في الثديين، نتيجة استعداد الجسم لإنتاج الحليب. وفي فترة الرضاعة، قد يترافق الامتلاء مع امتلاء الغدد اللبنية بالحليب (الاحتقان)، خاصة في الأسابيع الأولى بعد الولادة، وقد يتطلب ذلك إفراغًا منتظمًا للثديين لتفادي المضاعفات مثل التهاب الضرع أو الانسداد الغدي.

ولا يُستبعد أن يكون الشعور بالامتلاء ناجمًا عن أسباب غير فسيولوجية، مثل استخدام بعض الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية ضغط الدم)، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو حتى حالات نادرة مثل الأورام الحميدة أو الخبيثة في الثدي. ولذلك، فإن استمرار العَرَض لأكثر من أسبوعين دون ارتباط واضح بالدورة أو الحمل، أو ظهور أعراض مُرفقة مثل كتلة ملموسة، أو إفرازات غير طبيعية من الحلمة، أو تغيُّر في شكل الجلد أو الحلمة، يستدعي مراجعة طبيب أمراض نسائية أو أخصائي أورام ثدي لإجراء تقييم سريري وتصويري (كالماموجرام أو الموجات فوق الصوتية) عند الحاجة.

وبشكل عام، يُوصى بمراقبة طبيعة العَرَض وتوقيته وارتباطه بالعوامل المحفِّزة، مع الحفاظ على نمط حياة صحي يشمل تقليل الملح في النظام الغذائي لتخفيف احتباس السوائل، وارتداء حمالة صدر داعمة ومريحة، وممارسة النشاط البدني المنتظم. ولا يُنصح بالاعتماد على العلاجات الذاتية أو المكملات العشبية دون استشارة مهنية، لما قد يترتَّب على ذلك من تأثيرات جانبية أو تداخلات دوائية غير مرغوبة.