هل يؤدي تناول الأطفال لبيض الحمام إلى البلوغ المبكر فعلاً؟

يُثار في الأوساط الشعبية أحيانًا قلقٌ بشأن تأثير تناول بيض الحمام لدى الأطفال على نموهم الجنسي المبكر، خصوصًا مع انتشار مزاعم غير مدعومة علميًّا تربط بين استهلاك هذا النوع من البيض وحدوث البلوغ المبكر. لكن التحليل العلمي الدقيق يُظهر أن هذه المخاوف لا أساس لها من الصحة.

بيضة الحمام، رغم صغر حجمها مقارنةً ببيضة الدجاج، تتميز بغناها بالبروتين عالي الجودة والفيتامينات الذائبة في الدهون مثل فيتامين «أ» و«د»، إضافةً إلى المعادن كالحديد والزنك. ومع ذلك، فهي لا تحتوي على هرمونات جنسية نشطة أو مواد مُحفِّزة للغدد الصماء، ولا توجد أي دراسة سريرية أو تجريبية موثوقة تشير إلى أن تناولها يؤدي إلى تسريع النضج الجنسي عند الأطفال.

البلوغ المبكر (الذي يُعرَّف طبيًّا بأنه ظهور العلامات الجنسية الثانوية قبل سن 8 سنوات لدى البنات وقبل سن 9 سنوات لدى الأولاد) يرتبط عادةً بعوامل معقدة تشمل الاستعداد الوراثي، الاضطرابات الهرمونية، بعض الأمراض العصبية أو الغدد الصماء، أو التعرض لمواد كيميائية مُقلِّدة للهرمونات (مثل بعض الملوثات البيئية)، وليس باستهلاك أغذية طبيعية مثل بيض الحمام.

وبالتالي، فإن تضمين بيض الحمام ضمن النظام الغذائي المتوازن للأطفال لا يشكل خطرًا على النمو الطبيعي، شريطة أن يكون مطهوًّا جيدًا لتجنب أي عدوى بكتيرية محتملة، وأن يُقدَّم ضمن تنوع غذائي شامل لا يعتمد على عنصر واحد بشكل مفرط. ويُنصح دائمًا باستشارة طبيب الأطفال أو أخصائي التغذية قبل إدخال أي غذاء جديد بكميات كبيرة في نظام الطفل، خاصةً إذا كان هناك تاريخ عائلي للبلوغ المبكر أو اضطرابات غدد صماء.