هل يؤدي المشي بعد ستة أسابيع من استئصال الرحم الجراحي عبر البطن إلى هبوط الأعضاء الداخلية؟

بعد إجراء استئصال الرحم الجراحي عبر البطن (العملية المفتوحة)، يُنصح عادةً بالامتناع عن ممارسة الأنشطة البدنية المجهدة، مثل رفع الأوزان الثقيلة أو ممارسة التمارين الشديدة، لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 أسابيع. أما بالنسبة للمشي الخفيف، فهو مسموحٌ بل ومُوصى به تدريجيًّا بدءًا من الأيام الأولى بعد الخروج من المستشفى، شرط أن يكون دون إجهاد أو ألم.

لا يؤدي المشي المعتدل بعد 6 أسابيع من استئصال الرحم الجراحي إلى هبوط الأعضاء الحشوية (مثل المثانة أو المستقيم أو الجزء المتبقي من المهبل)، طالما تم اتباع تعليمات الطبيب بدقة، ولم تكن هناك مضاعفات جراحية سابقة مثل ضعف الأربطة الحوضية أو تمزق العضلات الداعمة. وهبوط الأعضاء الحشوية عادةً ما يرتبط بعوامل خطر طويلة الأمد، مثل الولادات المتكررة، أو السعال المزمن، أو الإمساك المزمن، أو السمنة المفرطة، وليس بالمشي الخفيف بعد التعافي من الجراحة.

مع ذلك، يجب على المريضة الانتباه لأي أعراض تحذيرية أثناء المشي، مثل الشعور بالضغط أو الثقل في الحوض، أو ظهور كتلة مهبلية، أو آلام أسفل الظهر المزمنة، أو سلس البول أو البراز. وفي حالة ظهور أيٍّ من هذه العلامات، يُنصح بالتوقف فورًا عن النشاط واستشارة طبيب أمراض النساء أو أخصائي طب الجهاز البولي التناسلي لإجراء تقييم سرّي وتشخيصي دقيق، قد يشمل الفحص السريري أو التصوير بالموجات فوق الصوتية عبر المهبل أو التصوير بالرنين المغناطيسي للحوض.

ويُذكر أن التعافي الكامل بعد استئصال الرحم الجراحي يتطلب وقتًا فرديًّا يختلف من مريضة لأخرى، ويعتمد على عوامل متعددة تشمل العمر، والحالة الصحية العامة، ونوع الجراحة، ووجود أمراض مزمنة مصاحبة. ولذلك، فإن الموافقة على العودة إلى الأنشطة اليومية أو الرياضية يجب أن تكون دائمًا تحت إشراف طبي مباشر، وليس بناءً على توقيت ثابت أو قواعد عامة.