15 статей
На скамейке в городском парке можно часто увидеть пожилых людей, наслаждающихся солнцем и беседующих о жизни. Среди них — мужчина за семьдесят: бодрый...
В интернете и среди населения распространено заблуждение, будто имбирь якобы «убивает мозг» и провоцирует ишемический инсульт. Такие слухи вызывают тр...
Здоровье костей — это фундамент, на котором держится вся опорно-двигательная система. Однако многие ошибочно полагают, что достаточно просто увеличить...
Утром в небольшом городке, где узкие улочки ещё хранят ароматы старой кухни, из паровой корзины только что вынули рис с жиром свинины — тонкий белый п...
С возрастом первые признаки физиологических изменений зачастую проявляются именно в нижних конечностях: ноги становятся тяжёлыми, появляется быстрая у...
Многие ассоциируют здоровье костей исключительно с употреблением молока. Действительно, молочные продукты — важный источник кальция, однако в профилак...
Многие пациенты при виде повышенного уровня липидов в анализе крови испытывают тревогу и сразу же исключают из рациона даже самые безобидные продукты ...
Многие россияне, услышав о высоком содержании кальция в сушеных креветках, инстинктивно добавляют их в супы и гарниры. Однако эта привычка может оказа...
Рыба традиционно считается «здоровым продуктом номер один» на российском столе — источником омега-3 жирных кислот, легкоусвояемого белка и йода. Однак...
На улицах китайских городов пожилые люди стоят в очереди за свежим тофу — мягким, белоснежным продуктом, который веками считался символом здорового пи...
Многие считают, что проблемы с сосудами — удел пожилых людей. Однако на самом деле процессы старения сосудистой стенки начинаются уже в 30 лет. Атерос...
С возрастом хруст в суставах и ощущение «хрупкости» костей заставляют многих задуматься о здоровье скелета. Но настоящая угроза — не звук, а бессимпто...
