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Es común que, al entrar en la etapa de mediana y avanzada edad, muchas personas noten una pérdida progresiva de la agilidad en las extremidades inferi...
Una creencia popular asegura que el jengibre actúa como un “asesino silencioso” capaz de desencadenar infartos cerebrales. Esta afirmación ha generado...
La salud ósea es la base silenciosa que sostiene cada movimiento del cuerpo, pero su cuidado requiere más que mitos alimentarios. Un caso ilustrativo:...
Los cambios fisiológicos asociados al envejecimiento suelen manifestarse primero en las extremidades inferiores. Muchas personas mayores de 60 años no...
When most people think about protecting their bones, milk often springs to mind—yet relying solely on dairy for skeletal health is a common misconcept...
Es frecuente que, al recibir un informe de analíticas con niveles elevados de lípidos en sangre, muchas personas reaccionen con alarma inmediata: elim...
La creencia popular de que las gambas desecadas —conocidas en español como «cáscaras de camarón» o «gambas secas»— son un alimento ideal para prevenir...
La espinaca, ese vegetal verde intenso que parece inofensivo en los estantes de los supermercados, puede convertirse en un riesgo silencioso para la s...
¿Cree que bastan 30 minutos al sol cada día para fortalecer sus huesos? Esta creencia, muy extendida en la cultura popular, es un mito peligroso que c...
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