63 статей
Многие люди, просыпаясь утром, сразу же испытывают дискомфорт — ощущение тяжести в животе, отсутствие позывов к дефекации, несмотря на усилия. Такое с...
С наступлением вечера организм, измотанный дневной активностью, готовится к восстановлению. Для людей среднего и пожилого возраста качество ночного сн...
Запор — одно из наиболее распространённых расстройств пищеварения у людей среднего и пожилого возраста. Согласно эпидемиологическим данным, хронически...
В повседневной жизни многие привыкли игнорировать незначительные на первый взгляд нарушения работы кишечника — вздутие, чувство тяжести в животе, редк...
Многие российские семьи, заботясь о пожилых родственниках, неосознанно придерживаются устойчивого стереотипа: «чем больше ест старший — тем он здорове...
Утренний свет только начинает пробиваться сквозь оконные стёкла, и многие люди, едва открыв глаза, тянутся к стакану с водой на тумбочке и залпом выпи...
Многие люди испытывают тревогу из-за изменений в частоте дефекации: одни бегут в туалет по нескольку раз в день, другие — лишь раз в несколько дней. Т...
Чувствуете постоянную усталость, несмотря на достаточный сон? Беспокоит вздутие живота после каждого приёма пищи? Появились высыпания на лице, которые...
Кукурузная каша вновь в центре внимания диетологов и гастроэнтерологов: регулярное употребление этого простого блюда может привести к пяти объективным...
Праздничные застолья — это не только радость общения и вкусовые удовольствия, но и серьёзная нагрузка на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы...
В тихом дворовом саду несколько пожилых людей в возрасте за семьдесят обсуждают привычки питания. Один из них рассказывает, что после регулярного упот...
Утреннее солнце освещает стол, на котором стоит тёплая миска овсяной каши — лёгкий, приятный аромат злаков наполняет воздух. Для многих занятых профес...
