Полезна ли лапша при ежедневном употреблении? Мнение эксперта
Лапша — неотъемлемая часть повседневного рациона миллионов людей: от утренней чашки горячего бульонного супа с лапшой до простого вечернего блюда посл...
#витамины группы B
9 статей
Шиитаке снова в центре внимания: пять научно обоснованных преимуществ для пациентов с заболеваниями печени
На прилавках российских рынков и в отделах свежих продуктов супермаркетов шампиньоны и другие грибы часто воспринимаются как обыденный ингредиент для ...
Учёные выяснили: тыква может улучшить три ключевых показателя при гипотиреозе
В клинической практике нередко встречаются пациенты среднего и пожилого возраста с бледно-жёлтым оттенком кожи, хронической усталостью, снижением рабо...
Можно ли худеть без отказа от углеводов? Три «правильных» крупы, которые помогут сбросить вес
Слышали ли вы о людях, которые ради похудения полностью отказались от риса и пшеничных лепёшек? Кто-то ест только огурцы — до такой степени, что кожа ...
Врачи рекомендуют людям среднего и пожилого возраста заменить булочки и рисовую кашу на четыре полезных продукта для завтрака
Утренний приём пищи — это не просто способ «заправить» организм после ночного голодания: для людей среднего и пожилого возраста он играет роль настоящ...
Врачи предупреждают: при жарке перца с мясом не стоит добавлять этот ингредиент — большинство готовят неправильно
Блюдо «перец болгарский с мясом» — настоящий кулинарный хит: оно пробуждает аппетит, вызывает устойчивое чувство насыщения и часто становится центром ...
Может ли цвет волос рассказать о продолжительности жизни? Врачи назвали участки тела, где седина почти не появляется у долгожителей
Седина часто воспринимается как неизбежный признак старения, однако её локализация на определённых участках головы может служить важным диагностически...
Супруги регулярно ели лапшу — и оба получили онкодиагноз. Что важно знать о безопасности этого продукта
Сцена знакома многим: белая лапша шипит в кипящей воде, несколько взмахов палочками — и завтрак готов. Такие простые ритуалы ежедневно повторяются в т...
90 % людей варят яйца неправильно: так можно потерять полезные вещества и даже навредить здоровью
Задумывались ли вы когда-нибудь, что привычное утреннее яйцо вкрутую может терять до трети своих ценных питательных веществ ещё до того, как попадёт н...