Гипертония и раннее пробуждение: врачи назвали три утренние привычки, которые стоит избегать
Утренние часы — особо уязвимый период для людей с артериальной гипертензией. В это время организм проходит через естественный физиологический «подъём»: уровень кортизола и катехоламинов повышается, ак