Adiantar o jantar melhorou discretamente os níveis de glicose em jejum pela manhã
Muitas pessoas enfrentam um paradoxo aparente: mesmo sem consumir doces à noite, apresentam glicemia de jejum elevada ao acordar. Algumas tentam soluç...
#sistema digestivo
21 artigos
Pessoas com menor risco de câncer costumam compartilhar certas características — você se identifica com alguma delas?
Em meio às conversas cotidianas sobre bem-estar, muitos se perguntam: por que algumas pessoas parecem naturalmente mais resistentes a doenças graves? ...
Apetite na terceira idade não é sempre sinal de saúde: o que comer (e o que evitar) pode influenciar diretamente a longevidade
Muitas famílias brasileiras ainda carregam uma crença bem-intencionada, mas potencialmente prejudicial à saúde dos idosos: a ideia de que “comer bem” ...
Três traços comuns identificados em idosos com mais de 60 anos que mantêm excelente vitalidade mental
Os 60 anos não marcam o início inevitável do declínio, mas sim o começo de uma nova fase da vida — uma etapa em que a vitalidade pode ser preservada, ...
Estudo revela cinco características comuns em pessoas com baixo risco de desenvolver tumores
Algumas pessoas parecem ter uma imunidade quase inabalável: raramente adoecem, mesmo diante de mudanças ambientais, estresse ou exposição a patógenos....
O que caracteriza os sobreviventes de câncer de longa duração? Descubra os fatores comuns entre eles
Em meio à jornada contínua de cuidado com a saúde, há indivíduos que, mesmo diante de condições crônicas ou diagnósticos desafiadores, conseguem não a...
Atenção: Pessoas com menor risco de câncer costumam ter hábitos específicos — você adota algum deles?
Alguns indivíduos parecem desfrutar de uma saúde notavelmente resiliente: raramente desenvolvem doenças graves, mantêm vitalidade ao longo dos anos e ...
Amendoim eleva o açúcar no sangue? Médicos alertam: 3 grupos devem evitar e 5 formas de consumi-lo são mais saudáveis
O amendoim, um dos alimentos mais consumidos no Brasil — seja como petisco, ingrediente em pratos tradicionais ou fonte de proteína vegetal — frequent...
Pacientes com câncer devem evitar estes 5 alimentos — especialista alerta que o consumo pode agravar a doença
Em fases críticas de recuperação — como após tratamentos médicos, cirurgias ou durante convalescença — a alimentação deixa de ser apenas uma questão d...
Abobrinha volta ao centro das atenções: estudo alerta para quatro mudanças potenciais em pacientes com câncer — e desmistifica erros comuns na nutrição oncológica
Uma hortaliça verde comum, cada vez mais presente nas mesas brasileiras, tem despertado interesse especial entre pessoas que enfrentam desafios à saúd...
Coentro faz milagres? Médicos alertam: quem consome regularmente pode notar essas 5 mudanças em até seis meses
Coentro: um tempero polarizador com benefícios científicos emergentes para a saúde humana O coentro divide opiniões como poucos alimentos — enquanto ...
Salsa-branca mostra benefícios comprovados contra quatro doenças — especialistas recomendam seu consumo regular
Embora frequentemente relegado ao papel de acompanhamento em fondue ou pratos quentes, o Chrysanthemum coronarium — conhecido no Brasil como alface-de...