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Dans les jardins d’immeuble, on voit souvent des personnes âgées profiter du soleil sur un banc, échangeant des nouvelles en toute sérénité. L’un d’eu...
À 68 ans, une personne âgée affiche une densité osseuse comparable à celle d’un adulte jeune : un exemple remarquable qui démontre que la santé squele...
Le mythe du « sédentarisme comme principal ennemi des os » est en passe d’être remis en question. Certes, rester assis trop longtemps n’est pas anodin...
Vous croyez vraiment que passer trente minutes au soleil chaque jour suffit à renforcer vos os ? Ce mythe tenace, largement répandu dans les cercles «...
