Après 70 ans, la sieste n’est plus anodine : trois recommandations essentielles des médecins
Le soleil de l’après-midi filtre doucement à travers les rideaux, et la somnolence s’installe naturellement — un phénomène courant chez les personnes ...
#spondylose cervicale
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La sieste serait-elle un facteur de risque de démence après 60 ans ? Les médecins préconisent une hygiène du sommeil rigoureuse
Dans les foyers français, il n’est pas rare de voir une personne âgée de soixante ans et plus s’allonger systématiquement après le déjeuner — parfois ...
Des douleurs cervicales inhabituelles ? Ne les ignorez pas : elles peuvent révéler une pathologie grave.
Les troubles cervicaux sont devenus un véritable fléau moderne, souvent banalisés comme de simples courbatures passagères. Pourtant, lorsque les doule...
Cinq mauvaises habitudes nocturnes qui sapent silencieusement votre santé
La veille de nombreux jeunes adultes se termine désormais devant l’écran lumineux d’un smartphone : allongés dans leur lit, ils défilent sans fin les ...
Vertiges fréquents : anémie, cervicalgie… ou un danger silencieux bien plus grave ?
Vous vous levez le matin et tout se met à tourner ? Vous restez assis trop longtemps, puis, en vous relevant brusquement, vous êtes saisi d’un vertige...
Fourmillements récurrents des mains : quels signes d’alerte et quelles conduites à tenir selon la cause ?
Engourdissement des mains : un symptôme banal, mais parfois révélateur d’un trouble sous-jacent L’engourdissement des mains est une sensation fréquen...
La sieste après 50 ans : ce qu’il faut absolument éviter pour préserver sa santé
« S’endormir dès qu’on ferme les yeux, se réveiller au coucher du soleil » : telle est, selon beaucoup, l’image idéale d’un sommeil profond et régénér...
Cervicalgie
La cervicalgie, ou spondylose cervicale, est une affection dégénérative fréquente du rachis cervical, caractérisée par l’usure des disques intervertéb...
Souffrez-vous de vertiges persistants ? Voici peut-être la cause !
Se réveiller le matin avec une sensation de vertige, marcher comme sur du coton, et ne plus pouvoir lire clairement l'écran de son téléphone... Ces s...