« Bouger à tout prix » est une idée reçue chez les seniors : après 70 ans, voici les règles d’or pour une activité physique sûre et bénéfique
« À un certain âge, il faut se reposer » : cette idée reçue circule encore trop souvent. Pourtant, les séniors actifs que l’on croise dans les parcs, ...