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Trois activités physiques sous-estimées — une seule séance par semaine suffit pour transformer votre santé
Dans les salles de sport, l’effort intense semble souvent synonyme d’efficacité. Pourtant, certaines activités physiques discrètes — peu médiatisées, voire jugées trop simples — s’avèrent particulière
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La marche régulière améliore-t-elle le pronostic des patients victimes d’un AVC ischémique ? De nouvelles données suggèrent des signes encourageants.
Le printemps éveille doucement les corps et les esprits — et pour les personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral (AVC) ischémique, une simple promenade peut bien plus qu’égayer la journée :
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Mortalité croissante liée aux maladies coronariennes : les cardiologues recommandent de réduire la consommation de tofu et d’augmenter celle de six aliments clés
Une rumeur récente, relayée lors d’une interview où un spécialiste aurait suggéré de « consommer moins de tofu », a suscité une vague d’inquiétude parmi les amateurs de cette préparation soyeuse et tr
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Trois signes d’alerte précoces de l’insuffisance rénale — le plus révélateur apparaît dès le réveil
Lorsque vous vous regardez dans la glace le matin et que vos paupières semblent gonflées comme des champignons blancs réhydratés, ou lorsque vos chaussons deviennent soudainement trop étroits, ce n’es
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Kystes rénaux : des signaux d’alerte souvent ignorés, mais qui méritent une consultation sans attendre
Beaucoup de personnes, en recevant leur bilan d’examens de santé, sont interpellées par le terme « kyste rénal » : s’agit-il d’une simple anomalie bénigne, une sorte de « bulle d’eau » sans gravité, o
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Marche après le dîner chez les seniors : 6 erreurs à éviter pour préserver sa santé
La promenade du soir, après le dîner, est une habitude largement répandue chez les personnes âgées. Pourtant, cette activité apparemment anodine recèle plusieurs pièges potentiels : des cas récents de
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