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Es común que, al recibir los resultados de un chequeo médico, una persona se sienta alarmada al observar una flecha ascendente junto al nivel de gluco...
En una consulta médica, un hombre de más de cuarenta años llegaba con el rostro marcado por la preocupación tras recibir sus resultados de análisis. ...
La luz del amanecer ilumina la mesa donde, para muchos, el día comienza con un tazón de arroz cocido o una rebanada de pan integral. Para la población...
Es frecuente escuchar en la consulta médica frases como «si tienes glucemia elevada, debes eliminar por completo la leche de tu dieta», como si un sol...
Para las personas con alteraciones en los niveles de glucosa sanguínea, la hidratación diaria es mucho más que una rutina cotidiana: es un acto terapé...
En muchas mesas españolas, especialmente en el desayuno, es habitual encontrar una taza de avena o arroz integral. Pero en otras culturas, como la chi...
Tras recibir un diagnóstico de diabetes, muchas personas centran toda su atención en el valor que muestra el glucómetro: una cifra más baja genera ali...
En los supermercados abundan las opciones de avena: desde copos instantáneos hasta granos enteros, todos prometen beneficios para la salud, especialme...
En muchas mesas españolas, un huevo cocido al punto es un clásico del desayuno: sencillo, económico y nutritivo. Sin embargo, en los últimos años ha s...
Ante un tazón de fideos humeantes, muchas personas —especialmente quienes vigilan su glucemia— sienten una punzada de inquietud. Circulan mitos persis...
En la conversación cotidiana, solemos preguntarnos qué hábitos reales marcan la diferencia entre una salud robusta y una vulnerabilidad crónica. No se...
Es un escenario frecuente en la consulta endocrinológica: pacientes con diabetes tipo 2 que siguen una dieta aparentemente saludable —abundante en ver...
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