أهمية خسارة الوزن المبكرة في تحقيق التراجع عن مرض السكري ونصائح حول التدخلات السلوكية الفعّالة
يُعاني كثير من الأشخاص الذين يُشخصون حديثًا بارتفاع طفيف في مستويات السكر في الدم أو بمرحلة مبكرة من داء السكري من حالة نفسية تتمحور حول القلق والارتب...
#الدهون الحشوية
8 مقالات
السكري مرضٌ全身يٌّ: لا يكفي خفض السكر وحده، بل يجب التحكم في هذه العوامل أيضًا!
يُعاني كثير من مَن يُشخصون بمرض السكري من القلق المفرط تجاه أرقام جهاز قياس سكر الدم، فيشعر المريض بالارتياح عند انخفاض القيمة، ويتعرض للتوتر عند ارتف...
الكبد الدهني ليس حكرًا على السمنة! هؤلاء الخمسة الأشخاص النحيفين معرّضون له أكثر من البدينين، وخطورته عندهم أكبر
يصادف يوم ٢٨ من شهر يوليو كل عام «اليوم العالمي لالتهاب الكبد»، وهي مناسبة تذكّرنا بأن صحة الكبد لا تُقاس بالوزن فقط. ففي الوقت الذي يربط فيه كثيرون م...
السكري لا يظهر فجأةً دون سبب! دراسةٌ حديثة تُحدِّد ٦ عادات يوميَّة شائعة لدى المصابين به
يُصادف المرء في حياته اليومية أشخاصًا كانوا يتمتعون بنشاطٍ وحيويةٍ ملحوظة، ثم يكتشف فجأةً أن مستويات سكر الدم لديهم خارج النطاق الطبيعي. ويُشعر هذا ال...
سادسُ أنواع السرطانات ناتجٌ عن الالتهابات! وهذه الأطعمة الثلاثة تُسرّعه — احذفها فورًا من وجباتك
الالتهاب المزمن الصامت داخل الجسم يُعَدُّ أحد أبرز العوامل الخفية التي تُهيئ الأرضية لنشوء العديد من الأمراض الخطيرة، ومنها السرطان. وقد أثبتت الدراسا...
هل يُحدِّد الشكل الجسدي طول العمر؟ دراسة تكشف أن معظم من تجاوزوا التسعين عامًا يشتركون في ثلاث سمات جسدية مميزة
في الحدائق العامة، يُلاحظ المرء غالبًا كبار السن الذين يتمتعون بحيويةٍ ملحوظةٍ ونشاطٍ بدنيٍّ واضحٍ، حيث يمارسون التاي تشي أو يمشون بوتيرةٍ ثابتةٍ وباب...
دراسة تشمل ٢٠٠ ألف شخص تربط بين استهلاك نوع معين من الأطعمة وزيادة خطر الإصابة بالسكري
ما مدى خطورة «القنابل السكرية» التي نتناولها يوميًّا دون وعي؟ قد لا تتصور كم أن حبة الحلوى اللينة أو كوب الشاي بالحليب المحلى يمكن أن تُعيد برمجة عملي...
تحذير طبي عاجل: السكر ليس أخطر ما يفاقم مرض السكري.. بل هذه العادات الثلاثة الشائعة التي يمارسها الكثيرون يوميًّا!
هل تعتقد أن السكري ناتجٌ ببساطة عن تناول السكر؟ هذا التصور الشائع يُقلِّل من خطورة المرض ويُهمِّش العوامل الحقيقية التي تُسهم في ظهوره وتفاقمه. فالسكر...