هل ترتبط جلسات غسل القدمين بزيادة خطر الجلطات؟ نصيحة هامة لمرضى الاضطرابات الوعائية
شَعَرَ رجلٌ فجأةً بالخدر في أصابع قدميه أثناء نقعها في ماء دافئ، وظنّ أن السبب هو ارتفاع درجة حرارة الماء. لكنّ الأمر تفاقم في اليوم التالي لدرجة أنه ...
#قصور وريدي
5 مقالات
أيهما أفضل للصحة: النشاط البدني أم الراحة التامة؟ إجابات مُؤكَّدة من الأطباء!
في ظل انتشار ثقافة «الاستلقاء دون حراك» بين فئات واسعة من الشباب، يبرز سؤالٌ صادقٌ في أذهان كثيرين بعد جلسة رياضية مُجهدة تُنهيها عرَقٌ غزير: هل نستمع...
هل يمكن أن «تتنقّل» الجلطات الدموية؟ انتبهوا لخمس علامات تظهر أثناء المشي!
هل تظن أن المشي هو أبسط أنواع النشاط البدني، لا يتطلب مهارة ولا تدريبًا؟ فما عليك سوى ارتداء حذائك والانطلاق — دون الحاجة إلى اشتراك في نادٍ رياضي أو ...
الجلوس لفترات طويلة قد يكون مفيدًا لكبار السن فوق السبعين عامًا! دراسة تُظهر أن قلة النشاط البدني مرتبطة بطول العمر في هذه الفئة العمرية
يُقال إن «الحياة تكمن في الحركة»، لكنّ كثيرين من كبار السن يتساءلون: لماذا يعيش بعض الجالسين طويلاً حتى التسعين من العمر، بينما تُصاب مَن يمارسن النشا...
علامات تحذيرية على الساق تشير إلى خطر الجلطات الدموية.. وهذه ثلاث خطوات فعّالة للوقاية منها
يُعد الجلطة الدموية من أخطر الحالات الطبية الصامتة، فهي تشبه «القاتل الخفي» داخل الأوعية الدموية، حيث تسد مسارات تدفق الدم الحيوي دون سابق إنذار. وغال...