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¿Debemos movernos constantemente o priorizar el descanso? En una era marcada por la cultura del «reposo absoluto» y, al mismo tiempo, por las recomend...
¿Cree que caminar es el ejercicio más sencillo y, por tanto, el menos revelador desde el punto de vista médico? No requiere equipamiento especial, ni ...
«La vida está en el movimiento», reza un dicho popular. Sin embargo, muchos mayores escuchan con frecuencia historias aparentemente contradictorias: «...
El término «trombosis» suele generar inquietud: es un verdadero asesino silencioso que puede obstruir sin previo aviso las vías vitales del sistema ci...
