#الدهون المشبعة

5 مقالات

دراسة جديدة تربط بين استهلاك اللحوم الدهنية اليومي وزيادة خطر الوفاة الناتجة عن النوبات القلبية والسكتات الدماغية

تُعَدّ قطع اللحم الدهنية، مثل لحم الخنزير المطهو ببطء أو المقلي بقشرته الدهنية، من أشهى الأطباق في المائدة العربية والآسيوية على حدٍّ سواء. فرائحتها ا...

هل الإفراط في تناول لحم الضأن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية؟ دراسة شملت ١٠٠ ألف مريض تُحذر من تجاوز ٦ وجبات أسبوعيًّا

تخيل معي طبقًا من كباب الضأن العطري، أو ضلوع الضأن المحمّصة الذهبيّة التي لا تزال تنبعث منها فقاعات دهنية وصوت أزيز خفيف... فتتناول ثلاث أسياخ متتالية...