ارتفاع ضغط الدم لا يُعالَج بالحدّ من الملح فقط.. احذر «الملح الخفي» في الأطعمة اليومية!
يُعاني كثير من الأشخاص الذين يكتشفون ارتفاع ضغط الدم في تقارير الفحوصات الدورية من وهمٍ شائع: فبعد رؤية الرقم المرتفع، يسارعون إلى إخفاء علبة الملح في...
#اللحوم المصنعة
9 مقالات
ارتفاع ضغط الدم لا يمنعك من تناول الفول السوداني! أطباء يوضحون: هذه الأطعمة الثلاثة هي التي تُفاقم الحالة حقًّا
تظهر في وجبة العشاء طبقٌ من الفول السوداني المقلّي المقرمش، فيُمسك العديد من المصابين بارتفاع ضغط الدم أعواد الطعام فورًا، ويتجسّد في عيونهم قلقٌ شديد...
عامل غذائي شائع يُثير قلق الخبراء كسبب محتمل لسرطان القولون— والوجبات المقلية ليست من بينها
يُعَدّ صحة الأمعاء حجر الزاوية في الحفاظ على نشاط الجسم وحيويته، إذ تؤثر خياراتنا الغذائية اليومية، حتى أصغرها، بشكلٍ مباشرٍ على وظائف الجهاز الهضمي. ...
ارتفاع ضغط الدم: 6 أطعمة يجب تجنبها فورًا لحماية قلبك وشرايينك!
يُشاع في الأوساط الشعبية أن ارتفاع ضغط الدم يفرض حظراً قاطعاً على تناول لحم البقر، وكأن كل قضمة منه تُضاعف الضغط على جدران الشرايين فوراً. لكن هذه الف...
مرضى السكري يتجنَّبون الخبز المصنوع من القمح؟ أربعة أطعمة يجب تجنبها تمامًا للحفاظ على استقرار سكر الدم
يُعَدُّ الخبز المُخمَّر (مثل المنغ تاو الصيني) من الأطعمة الأساسية على مائدة العديد من الأسر العربية والآسيوية، لكنه أثار مؤخرًا قلق مرضى السكري بعد أ...
ما المسبب الرئيسي للسرطان حقًّا؟ لا، ليس الأطعمة المقلية… بل هذا العنصر الذي قد تتناوله يوميًّا!
انتشر مؤخرًا على الإنترنت تصنيفٌ مُضلِّل يحمل عنوان «قائمة أبرز مسببات السرطان»، ما دفع كثيرين إلى تناول قطع الدجاج المقلية فور رؤيتهم أن الأطعمة المق...
تحذير طبي عاجل: هذا النوع من اللحوم مصنّف رسميًّا كمسبّب رئيسي للسرطان — والإفراط في تناوله يضاعف خطر الإصابة بسرطان القولون!
أثار إعلانٌ صادر عن وكالات صحية عالمية موثوقة جدلاً واسعاً في الأوساط الطبية والغذائية مؤخراً، بعد تصنيف أنواعٍ محددة من اللحوم ضمن «المجموعة الأولى م...
السكري ناتج عن العادات الغذائية؟ أربعة أطعمة ترفع السكر بسرعةٍ مُقلقةٍ يجب الحدّ منها فورًا
لقد لاحظ الأطباء في السنوات الأخيرة ظاهرة مقلقة تتجلى في ارتفاع معدل تشخيص مرض السكري من النوع الثاني لدى فئة الشباب والبالغين في العقدين الثالث والرا...
هل يُمنع مرضى السرطان من تناول أطعمة كثيرة حقًّا؟ أطباء الأورام يوضحون: هذه الأطعمة فقط هي الممنوعة، أما الباقي فيُسمح به
هل يُمنع مرضى السرطان من تناول البيض خوفًا من «تحفيز نمو الورم»؟ وهل يُغذي العسل الخلايا السرطانية حقًّا؟ هذه المزاعم تنتشر بشكل متكرر في وسائل التواص...