أهمية خسارة الوزن المبكرة في تحقيق التراجع عن مرض السكري ونصائح حول التدخلات السلوكية الفعّالة
يُعاني كثير من الأشخاص الذين يُشخصون حديثًا بارتفاع طفيف في مستويات السكر في الدم أو بمرحلة مبكرة من داء السكري من حالة نفسية تتمحور حول القلق والارتب...
#خلايا بيتا البنكرياسية
8 مقالات
تحذير لمرضى السكري: الاعتماد الكلي على الأرز الأبيض والدقيق الأبيض يُجهد البنكرياس.. أضف البقوليات لاستقرار مستويات السكر!
يُعاني كثير من الأشخاص، بعد إجراء الفحوصات الدورية، من اضطراب في قراءات سكر الدم المُسجَّلة في التقارير الطبية، فيشعرون بالقلق رغم اتباعهم نظاماً غذائ...
اكتشاف طبي: القيلولة المنتظمة قد تُغيّر مسار صحة مرضى ارتفاع السكر في الدم
يُعَدُّ القيلولة بعد الظهر عادةً شائعةً بين العاملين في المكاتب، خاصةً مع انتشار الشعور بالخمول في منتصف النهار. لكن ما قد يبدو كاستراحة بسيطة لاستعاد...
هل تزيد عاداتك اليومية من خطر الإصابة بالسكري دون أن تدري؟
غالبًا ما تكون الإشارات التي يُرسلها الجسم دقيقَةً وخفيَّةً، فيكتشف الكثيرون وجود خللٍ في صحتهم فقط عند ظهور نتائج فحوصات طبية غير طبيعية. فعلى سبيل ا...
أكبر أخطاء غذائية تُفاقم مرض السكري دون أن يدركها المرضى!
يُعاني كثير من الأشخاص ممن يسعون للتحكم في مستويات السكر في الدم من قلقٍ مفرط تجاه الحلويات والفواكه، فيبتعدون عنها تمامًا ظنًّا منهم أن هذا الاختيار ...
لا تُلقِ باللّومَ فقط على السكر الأبيض.. هذا «قاتلٌ خفيٌّ» يُدمِّر البنكرياس أكثر منه، ويستهلكه الكثيرون يوميًّا دون أن يدروا!
يُنظر إلى السكر الأبيض عادةً في النظام الغذائي اليومي على أنه العامل الرئيسي المسؤول عن تقلبات مستويات الجلوكوز في الدم، لذا يركّز الكثيرون عند محاولة...
وفاة شابة في الـ26 من عمرها بسبب السكري رغم امتناعها عن تناول الحلويات.. أهملت ٤ عوامل حاسمة
شابٌ في مقتبل العمر، لم يذق قط مشروبات الحليب المحلاة أو الحلويات، ظهرت نتائج فحصه الطبي على ارتفاعٍ مفاجئٍ وخطيرٍ في مستوى الجلوكوز في الدم، ليُشخص ل...
أبرز ٥ خرافات خطيرة عن السكري تُروَّج في وسائل التواصل — والأخيرة منها قد تُعرِّض صحتك للخطر!
هل سمعت من قبل أن مرض السكري ينتج عن تناول كميات كبيرة من السكر؟ أو أن تجنُّب الحلويات وحده كافٍ للوقاية منه؟ هذه المفاهيم الشائعة، التي تنتشر بسرعة ف...