آلام الركبة عند كبار السن: لماذا تستمر رغم تجربة كل العلاجات؟
يُعاني كثير من كبار السن من ألمٍ مزمن في الركبة يظهر على شكل آلام خفيفة متكررة، خاصة عند صعود أو نزول الدرج، ما يُقلّل من قدرتهم على الحركة اليومية وي...
#ألم في الركبة
5 مقالات
«المشي أكثر» قد يكون ضارًّا بعد سن 72 عامًا.. نصائح طبية ذهبية لتجنب الإصابات وتحسين الجودة الحياتية
في الحدائق العامة، يُلاحظ كثيرون من كبار السن الذين تجاوزوا سن الثانية والسبعين وهم يمارسون المشي بانتظام، وكأنه طقس يومي لا يُفوَّت. ويُفترض لدى البع...
المفصل يزداد ألمه كلما زادت حركته؟! خطأ شائع يُدمِّر مفاصل كبار السن دون أن يشعروا!
يُعاني كثيرٌ من الأشخاص، خصوصًا كبار السن، من آلام في الركبتين أو الكتفين أو الظهر، فيسارعون فورًا إلى الراحة التامة والانقطاع الكامل عن الحركة، ظنًّا...
إصابات الغضروف الهلالي
التمزق في الغضروف الهلالي هو إصابة شائعة تحدث في الركبة نتيجة التواء مفاجئ أو ضغط زائد، وغالبًا ما يصاحبها ألم، وتورم، وصعوبة في الحركة أو انغلاق مفاج...
تآكل سطح الرضفة
تُعَدُّ تَلَيُّن الغضروف الرضفي (Chondromalacia Patellae) حالةً عظميةً شائعةً تنتج عن تآكل تدريجيٍّ في الغضروف المبطِّن للسطح الخلفي للعظمة الرضفية، م...