أربعة مؤشرات تُظهر صحة أمعائك — انتبه لها جيدًا
هل تشعر في كثير من الأحيان بالانتفاخ بعد الجلوس لساعات طويلة أمام مكتبك؟ هل تعاني من اضطرابات هضمٍ غامضة أو إرهاقٍ غير مبرَّر رغم حصولك على قسط كافٍ م...
#متلازمة القولون العصبي
7 مقالات
كثرة الغازات لا تعني بالضرورة الإصابة بسرطان الكبد.. إليك الأسباب الشائعة وراء ازدياد الانتفاخ والغازات
في غرفة الاجتماعات المكتظة أو في مطبخ المكتب أثناء استراحة القهوة، قد يُسمع صوتٌ غريبٌ فجأةً، أو ينتشر رائحةٌ مشبوهةٌ دون سابق إنذار — فالتَّنفُّس عبر...
احذر تناول الطماطم بكثرة.. أطباء يحذّرون فئات محددة من خطر الآثار الجانبية!
تُعَدّ الطماطم من أبرز المحاصيل التي تزيّن موائد الربيع، حيث يجذب طعمها الحامض الحلو وعصارتها الغزيرة الأنظار والألسنة على حدٍّ سواء. لكن هذه الثمرة ا...
هل يحمي الفلفل الحار من السرطان وأمراض القلب؟ دراسة حديثة تُظهر انخفاضاً ملحوظاً في المخاطر لدى عشاق التوابل!
أعلن باحثون طبيون حديثاً أن تناول الأطعمة الحارة بانتظام وبكميات معتدلة قد يُسهم في خفض خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، في تحوّلٍ ...
الدُّرِيَان يثير اهتمام الأطباء: فوائد مذهلة له في الوقاية من أربع أمراض مزمنة!
يُعَدُّ الدُّرِيانُ، ذلك الثمرة الاستوائية ذات القشرة الشائكة والرائحة القوية التي تثير الانقسام بين المحبين والكارهين، من أكثر الفواكه إثارةً للجدل ف...
الغضب قد يُسبّب ستة أمراض خطيرة.. احذر من تأثيره المدمر على صحتك!
هل لاحظت يوماً أنّ غضبك المفاجئ يُسبّب لك شعوراً وكأنّ صخرةً ضخمةً تثقل على صدرك؟ أو أنّك تشعر باضطرابٍ حادٍ في المعدة، ونبضاتٍ قويةٍ في الصدغين؟ هذه ...
تحليل آلام البطن: ما العلاقة بين تكرارها وصحة الأمعاء؟
ألم البطن المفاجئ الذي يُشبه التشنجات الحادة، ويُجبرك على الانحناء من شدته، قد لا يكون ناتجًا عن كوب الشاي بالحليب الذي تناولته بالأمس فقط. فهذا العرض...