السكريّون لا يحرمون من الحليب.. لكن عليهم تجنُّب هذه المشروبات الثلاثة!
يُعاني كثيرٌ من المصابين باضطرابات سكر الدم من قلقٍ مفرط تجاه بعض المشروبات التي يُفترض أنها «صحية»، فيبتعدون عن الحليب مثلاً رغم فوائده الغذائية الظا...
#الجلوكوز
6 مقالات
هل تُخفض الإقلاع عن السكريات والمشروبات الغازية مستويات الدهون في الدم فورًا؟
يُشاع بين الناس أحيانًا أن التخلّص الكامل من الحلويات والمشروبات السكرية كفيلٌ بخفض مؤشرات الدهون في الدم بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة، وكأن هذه الخطوة ...
هل يُسمح لمريض السرطان بتناول الحلويات؟ تحذير عاجل: تجنب الإفراط في السكريات لتفادي ٣ مضاعفات خطيرة
عند تشخيص مرضٍ ما، يُصبح النظام الغذائي محور اهتمامٍ رئيسيٍّ لدى المرضى وأسرهم، وغالبًا ما تتصدر قضية «السكريات» قائمة التساؤلات والمخاوف. فكثيرٌ من ا...
تحذير أطباء: خمسة أطعمة يجب على مرضى السكري تجنبها بجانب الأرز للتحكم في مستويات السكر
يُعَدُّ التحكُّم في مستويات السكر في الدم مسألةً جوهريةً لآلاف الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الإنسولين أو السكري من النوع الثاني، بل وحتى لأولئك المع...
هل يمكن الاستغناء تمامًا عن الكربوهيدرات الأساسية في الوجبات اليومية؟ خبراء التغذية يجيبون
مع انتقال الفصول من الشتاء إلى الربيع، يزداد في المنصات الاجتماعية انتشار ظاهرة «الانقطاع عن الكربوهيدرات»، حيث يُعلن المشاركون عن تخلّيهم التام عن ال...
هل يجب على كبار السن التخلّي عن السكريات؟ نصيحة طبية عاجلة: أربعة أطعمة يُنصح بتجنّبها بعد سن ٦٥
عندما يذوب غطاء السكر على الدونات على طرف اللسان، فهل يستطيع الجد أو الجدة مقاومة تلك اللحظة من المتعة؟ بالفعل، يُحفِّز الطعم الحلو إفراز الدوبامين في...