هل يُضرّ التفاح بالمعدة؟ أطباء يحذرون من تناول ٣ أنواع من الفواكه لحماية الجهاز الهضمي
في سوق الفواكه، تلفت الألوان الزاهية والروائح العطرة الانتباهَ فور دخولك، وعندما تمسك تفاحةً حمراء ناضجة وتلوكها، فإن طعمها الحلو المقرمش يُشعرك بالان...
#حمض المعدة
11 مقالات
لماذا يُنصح بعدم تنظيف الأسنان فور الاستيقاظ قبل تناول الفطور؟ رأي أخصائي أسنان
مع أول أشعة شمس تلامس النافذة، يبدأ يوم جديد، وترتفع رائحة الفطور من المطبخ. وفي لحظة التحضير للغسل الصباحي، قد يُسمع صوتٌ مفاجئ من أحد أفراد الأسرة: ...
نصيحة طبية لمن تجاوز الـ65: 3 قواعد ذهبية لوجبة الإفطار المثلى
مع بزوغ فجر كل يوم، يبدأ جسم الإنسان، لا سيما لدى كبار السن، في الاستيقاظ تدريجيًّا من حالة الراحة الليلية، وتستعد أجهزته الحيوية لاستقبال أول وجبةٍ ت...
الباذنجان يعود إلى الأضواء مجددًا: طبيب يكشف عن 3 تغييرات إيجابية قد تظهر لدى مرضى القرحة والالتهابات المعديّة بعد تناوله بانتظام
يُعاني الملايين في العالم من اضطرابات هضمية مزمنة، أبرزها التهاب المعدة وارتجاع الحمض وعسر الهضم، ما يفرض عليهم انتقاء الأطعمة بعناية فائقة. وفي سياق ...
دراسة تكشف: هذه التغيرات السبعة في الجهاز الهضمي قد تظهر لدى من يتناولون القلقاس بانتظام
في عالم الأغذية اليومية، تكمن فوائد صحية استثنائية في مكونات قد تبدو بسيطةً أو تقليديةً، مثل الجذور والدرنات النشوية. ومن أبرز هذه المكونات نبات «اليق...
هل شرب الماء على الريق يُضَرُّ بالصحة أكثر من تخطي وجبة الإفطار؟ الحقيقة العلمية التي قد تُفاجئك
مع أول أشعة شمس تنسكب على النافذة صباحاً، يستيقظ الجسم من نومه العميق، وتُعتبر جرعة ماء دافئ في هذه اللحظة عادةً راسخة لدى الملايين كطريقة مثلى لبدء ا...
ما الفرق بين أقراص اللاكتوباسيلس واللبن الزبادي؟ وأيهما أكثر فائدةً لصحة الجهاز الهضمي؟
في كل مرة نزور فيها السوبرماركت، نقف أمام الثلاجات المبردة مترددين: ما الفرق بين أقراص «اللاكتوباسيلس» (البكتيريا الحمضية) واللبن الزبادي؟ وكلاهما يُر...
الفرق بين تناول مكملات الكالسيوم صباحًا ومساءً كبيرٌ جدًّا.. أطباء يحددون ٤ قواعد ذهبية للاستفادة القصوى منها!
يبدأ العديد من الأشخاص يومهم بتناول حبوب الكالسيوم فور سماع جرس المنبه، بينما يفضّل آخرون تناولها قبل النوم كجزءٍ من روتين ليلي ثابت. لكن هل يعود هذا ...
اكتشاف التوقيت الأمثل لتناول مكملات الكالسيوم: طبيب يحذر من أن تناولها في وقت خاطئ يُفقدها فعاليتها
هل تتناول حبوب الكالسيوم عشوائيًّا دون انتباه إلى التوقيت؟ وهل تشعر أحيانًا أنك تلتزم بالجرعات الموصى بها، ومع ذلك لا تحقق النتائج المرجوة في تعزيز كث...
«شرب الماء الساخن يحمي المعدة»؟ «الأكل من المعكرونة يعزز صحتها»؟ كل هذه المفاهيم خاطئة! طبيبٌ يُفصّل أحدث التوصيات العلمية لحماية المعدة
هل تظن أن حمل كوبٍ من الماء الساخن يكفي لحماية معدتك؟ وهل تعتقد أن تناول وعاءٍ من الشعيرية اللينة يُعبّر عن رعايتك لمعدتك؟ في الواقع، هذه المفاهيم الخ...
دراسة تشريحية تكشف أسباب الإصابة ببكتيريا هيليكوباكتر بايلوري لدى المرضى
في الآونة الأخيرة، لفتت نتائج الفحوصات الدورية التي أجرتها مجموعة من الموظفين في مكاتب العمل انتباهَ الجميع إلى عدوى بكتيرية صامتة تُعرف باسم «الهيليك...