السكريّون لا يحرمون من الحليب.. لكن عليهم تجنُّب هذه المشروبات الثلاثة!
يُعاني كثيرٌ من المصابين باضطرابات سكر الدم من قلقٍ مفرط تجاه بعض المشروبات التي يُفترض أنها «صحية»، فيبتعدون عن الحليب مثلاً رغم فوائده الغذائية الظا...
#عصير الفاكهة
6 مقالات
أطعمة ترفع السكر بسرعة… احذرها خاصةً بعد سن الخمسين!
يُعاني كثير من كبار السن والمتوسطين في العمر من ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد الفحوصات الدورية، رغم التزامهم بنظام غذائي «خالٍ من الحلويات والدهون»...
تحذير أطباء: خمسة أطعمة يجب على مرضى السكري تجنبها بجانب الأرز للتحكم في مستويات السكر
يُعَدُّ التحكُّم في مستويات السكر في الدم مسألةً جوهريةً لآلاف الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الإنسولين أو السكري من النوع الثاني، بل وحتى لأولئك المع...
مرضى السكري يتجنَّبون الخبز المصنوع من القمح؟ أربعة أطعمة يجب تجنبها تمامًا للحفاظ على استقرار سكر الدم
يُعَدُّ الخبز المُخمَّر (مثل المنغ تاو الصيني) من الأطعمة الأساسية على مائدة العديد من الأسر العربية والآسيوية، لكنه أثار مؤخرًا قلق مرضى السكري بعد أ...
تحذير لمرضى السكري: تجنّبوا هذه الأطعمة الستة في وجبة الإفطار — حتى لو كانت «العوامة» خيارًا أفضل!
يُعَدّ وجبة الإفطار من أكثر الوجبات تأثيرًا في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري، بل وقد تكون أول قطعة طعام تتناولها بعد الاستيقاظ هي الم...
السكري ناتج عن العادات الغذائية؟ أربعة أطعمة ترفع السكر بسرعةٍ مُقلقةٍ يجب الحدّ منها فورًا
لقد لاحظ الأطباء في السنوات الأخيرة ظاهرة مقلقة تتجلى في ارتفاع معدل تشخيص مرض السكري من النوع الثاني لدى فئة الشباب والبالغين في العقدين الثالث والرا...